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自慰
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**性器官取決於先天遺傳，後天的飲食、運動習慣也有些微影響。值得一提的是，男性自慰頻率增加，性器官是有可能變大的。<ref name="三立官網">{{cite web |url= https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=611311 | title= 追／太常自慰會禿頭？男陽痿、女變鬆？醫師揭驚人真相 | language=zh | date=2019-10-01 | publisher=三立官網 | author=記者李鴻典 | accessdate=2020-04-05}}</ref>
*每個人都有過自慰經驗，但世界各國對於自慰的看法卻大不同，一項調查發現，傳統中國性文化常認為「自慰會傷身」，但歐美國家則認同「自慰對健康有益」說, 相較之下，美國人想法更奇特，認為自慰是魯蛇的行為，找不到性伴侶，只能自己來。
==適度的自慰有益健康==*隨著年齡的增長，男性朋友性功能開始下降，直接影響到夫妻間房事的質量，從而導致夫妻之間關係緊張，性功能下降不僅僅是因為年齡的原因，也是跟平時不良好的生活習慣息息相關，男人們由於平時工作繁忙，平時很少關注男性健康常識，往往會造成病急濫投醫，結果癥狀不但沒有好轉，還耽誤了病情，下面小編整理了男性在健康方面的誤區。*一般手淫是不會影響性功能，但手淫過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。**在第二天精神狀態良好，不感覺疲勞又不會影響工作生活的前提下，適度的自慰對性功能健康沒有任何影響。**適度的手淫頻次因人而異，一般以每周1-2次為宜。手淫過度不僅損耗人體力精力，導致人的盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，還會加重前列腺的負擔，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎症。**雄性激素分泌減少：睾丸分泌雄性激素，雄性激素又是性功能的「開關」，主要負責刺激性慾。但是隨著年齡的增加睾丸功能會逐漸下降，所分泌的雄性激素也會隨之減少，因此年紀大的人通常會感到提不起「性」致，難以產生性衝動。<ref name="Zi字媒體">{{cite web |url= https://zi.media/@yidianzixun/post/4MU5tn | title= 性功能不行只是戒擼就可以了嗎？ | language=zh | date=2017-06-02 | publisher=Zi字媒體 | author=一點資訊 | accessdate=2020-04-05}}</ref>**用藥因素：很多老年人常用的降血脂葯、降壓藥、降糖葯、抗抑鬱葯也都能造成陰莖勃起障礙。
==参考來源==
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