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{| class="wikitable" align="right"|-| style="background: #E6E8FA" align= center|  '''<big>磨牙</big> '''|-|[[File:磨牙.jpg|缩略图|居中|磨牙<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20181217/732df9e3b7724715badcaa30b5f1e8e9.jpeg 原图链接]]]|-| style="background: #C0C0C0" align= center|  |-| align= light| '''磨牙'''：磨牙型<br><p style="text-indent:3em;">紧咬型<br><p style="text-indent:3em;">混合型 |} 

*（1） [[ 神经紧张 ]] ，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；*（2） [[ 胃肠道疾病 ]] ，内分泌紊乱也可导致此；*（3） [[ 过度疲劳 ]] ，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；*（4）体内缺乏 [[ 微量元素 ]] 易患此症；*（5） [[ 长期磨牙 ]] 形成的习惯性磨牙症；*（6） [[ 工作压力大 ]] ，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；*（7） [[ 蛔虫病 ]] 感染者。

<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_8064680563880403617 口腔 磨牙原因]大众养 生 理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试 网</ref>[[File:磨牙病因1.jpg|缩略 图 驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为 | 磨牙 。病因<br>[http://static.jstv.com/gather/zxc/2017/12/15/201712151513320431688_8.jpg 原图链接]]]

*1.睡眠时患者有 [[ 典型磨牙 ]] 或咬紧牙动作。*2.可见 [[ 顽固磨牙 ]] 症者，其合面、邻面重度磨损。*3.有 [[ 牙周 ]] 、 [[ 牙槽骨 ]] 、 [[ 牙龈萎缩 ]] ， [[ 牙松动 ]] 、 [[ 移位 ]] 等改变。*4. [[ 嚼肌疲劳 ]] 、 [[ 咬合无力 ]] 。*5.伴有颞颌关节功能 [[ 紊乱症状 ]] 。*6.患者起床后，有 [[ 头颈部 ]] 疼痛症状。*7.多见于 [[ 儿童 ]] 、 [[ 青少年 ]] 男性患者。*8.在吃早饭时会感觉到 [[ 腮部明显酸痛]]<ref>[http://tag.120ask.com/jibing/moya/251682.html 磨牙的检查诊断有哪些？]快速问医生</ref>

*1. [[ 心理治疗 ]] ：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。*2. [[ 减轻大脑兴奋治疗 ]] ：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。*3. [[ 肌肉松弛疗法 ]] ：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。*4. [[ 睡眠中唤醒刺激的治疗 ]] ：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。*5. [[ 调整牙合治疗 ]] ：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。*6. [[ 肠道驱虫治疗 ]] ：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。*7. [[ 咬合板治疗 ]] ：制作一个护牙套，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。*8. [[ 纠正牙颌 ]] 系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。*9. [[ 药物治疗 ]] ：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

[[File:磨牙治疗.jpg|缩略图|磨牙治疗<br>[http://img.mp.itc.cn/q_70,c_zoom,w_640/upload/20170324/ab93facd358f468c90724d6757df3961_th.jpg 原图链接]]]* （1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。 * （2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效； * （3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服）?*11. 　 [[ 防治齿介齿 ]] ，首先要注意勿使孩子白天及睡前过度兴奋、疲劳，入睡前勿讲恐怖故事，也勿 动辄斥责孩子，使孩子保持轻松愉快的精神状态，培养良好的入睡习惯。 *12·中医认为齿介齿多属胃经有热，可用 [[ 针灸 ]] 、 [[ 耳穴埋针 ]] 、推拿等手段治疗，也可服用宣风散以 清热杀虫：槟榔6克，陈皮、甘草各2克，黑丑(炒)12克，共研细末，炼蜜为丸，每次2克， 日服2次，温开水送服。<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_9649661594270066529 磨牙的治疗方法]快速问医生</ref>==防治==[[File:磨牙预防.jpg|缩略图|磨牙预防<br>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20170923/bbbe29e34518485797885079e016c07d.jpeg 原图链接]]]*1、睡前尽量[[放松自己]]，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。*2、避免[[兴奋性食品]]和[[吸烟]]、改善睡眠环境。*3、尽量避免含有[[咖啡因]]等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。*4、多吃些含[[维生素丰富]]的食物。*5、要懂得如何[[缓解压力]]，放松心情，调整心态。*6、热敷[[上下颚]]，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会*7、保持[[正确姿式]]。弯腰驼背也会导至磨牙。*8、睡前一定要[[刷牙]]，晚饭不要过饱。*9、日常饮食注意[[补充钙质]]，定期[[驱虫]]；*10、白天时让嘴巴保持在健康的[[休息状态]]，即让牙齿维持松弛；*11.睡前少看[[刺激性电视剧]]，并尽量让精神松弛。*12.白天避免玩得[[过度兴奋]]。<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/qr_10179092506275292124 磨牙症的预防方法]快速问医生</ref>

== 防治视频==*1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。<center>*2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。===磨牙===*3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。{{#iDisplay:o0019xwpl2u|560|420|qq}}*4、多吃些含维生素丰富的食物。</center>*5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。<ref>[https://v.qq.com/x/page/o0019xwpl2u.html 磨牙]腾讯视频</ref>*6、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会*7、保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。<center>*8、 ===小孩 睡 前一定要刷 觉磨 牙 ，晚饭不要过饱。？===*9、日常饮食注意补充钙质，定期驱虫；{{#iDisplay:w05298qeha0|560|420|qq}}*10、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛；</center>*11<ref>[https://v.qq.com/x/page/w05298qeha0. html 小孩 睡 前少看刺激性电 觉磨牙？]腾讯 视 剧，并尽量让精神松弛。*12.白天避免玩得过度兴奋。频</ref>