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阴谷穴
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[[File:阴谷穴.jpg|缩略图|右|[https://www.jlyes.com/jlxw/jlxw_721.shtm?_t... 阴谷穴]]]
'''阴谷'''为经穴名（Yīnggǔ KI10）。出《黄帝内经灵枢•本输》。属足少阴肾经。阴谷是足少阴肾经的合穴，五行属水。阴为阳之对，内为阴，谷即山谷，此穴在膝内侧，局部凹陷如谷，故名阴谷。
==定位==
阴谷穴在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。足少阴肾经的合穴。阴谷穴位于膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴。
==快速取穴方法==
站立或正坐屈膝位。从膝内高骨向后缘推，在腘窝横纹内侧端可触及两条筋（触摸有明显条索状，用力弹拨有滑动感），两筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。
<ref>[https://www.jlyes.com/jlxw/jlxw_721.shtm?_t... -快照-咔咔养生网]</ref>
==名解==
1，阴谷。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。
2，肾经合。合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。
3，本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。
==主治疾病==
此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一，可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。
能够治疗阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴肿痛，癫狂，膝股内侧痛，泌尿感染，阴道炎，功能性子宫出血，精神分裂症。
==人体穴位配伍==
配照海穴、[[中极穴]]治癃闭;配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。
配肾俞、[[关元]]，有补肾壮阳的作用，主治阳痿，小便难。
配曲池、血海、[[曲骨]]，有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒。
==穴位功效==
功用:益肾调经，理气止痛。
==主治病症==
1. 泌尿生殖系统疾病:泌尿系感染，阳痿，遗精，阴茎痛。
2. 妇产科系统疾病:阴道炎，外阴炎，功能性子宫出血。
3. 消化系统疾病:胃炎，肠炎。
4. 精神神经系统疾病:癫痫，精神病。
5. 其它:阴痒，膝关节炎。
==阴谷穴与多汗症==
有些人只要热一点就流汗，没有活动也无缘无故的出汗，这种症状称为"多汗症"。但是，在工作及学习时，汗流浃背实在叫人难受。另外，与 人会面时，满脸及整个身体都是汗，不仅自己觉得不舒服，也会带给对方不好的印象。而且流汗总会有味道，难免会带给人不清洁的感觉。自己汗流浃背，却看到对 方滴汗不流，一付凉爽的样子，一定会很羡慕吧!
还有一种多汗症的人，白天不出汗，到了晚上却流个不停。这是所谓的睡汗，无疑的是一种不正常的流汗。多汗症的原因有水分摄取过多，或生病所引起等等。
还有因排尿作用不正常，在尿很难排出的情况下，体内的水分只有借助从汗腺出来的方法，而流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺与中枢神经没有异常，用穴道指压法则能完全治愈。
==治疗出汗的穴位与指压法==
汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为"阴谷"即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为"肾俞"即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多 汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。
一面缓缓吐气，左右同时用力按压这些穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此，多汗应可治愈。
<ref>[https://baike.so.com/doc/5635902-5848529.html 360百科]</ref>
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[[Category: 410医药总论]]
'''阴谷'''为经穴名（Yīnggǔ KI10）。出《黄帝内经灵枢•本输》。属足少阴肾经。阴谷是足少阴肾经的合穴，五行属水。阴为阳之对，内为阴，谷即山谷，此穴在膝内侧，局部凹陷如谷，故名阴谷。
==定位==
阴谷穴在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。足少阴肾经的合穴。阴谷穴位于膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。正坐或仰卧取穴。
==快速取穴方法==
站立或正坐屈膝位。从膝内高骨向后缘推，在腘窝横纹内侧端可触及两条筋（触摸有明显条索状，用力弹拨有滑动感），两筋之间可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。
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==名解==
1，阴谷。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。
2，肾经合。合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。
3，本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。
==主治疾病==
此穴为人体足少阴肾经上的重要穴道之一，可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹;女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。
能够治疗阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴肿痛，癫狂，膝股内侧痛，泌尿感染，阴道炎，功能性子宫出血，精神分裂症。
==人体穴位配伍==
配照海穴、[[中极穴]]治癃闭;配大赫穴、曲骨穴、命门穴治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。
配肾俞、[[关元]]，有补肾壮阳的作用，主治阳痿，小便难。
配曲池、血海、[[曲骨]]，有祛风除湿，理下焦的作用，主治阴痛，阴痒。
==穴位功效==
功用:益肾调经，理气止痛。
==主治病症==
1. 泌尿生殖系统疾病:泌尿系感染，阳痿，遗精，阴茎痛。
2. 妇产科系统疾病:阴道炎，外阴炎，功能性子宫出血。
3. 消化系统疾病:胃炎，肠炎。
4. 精神神经系统疾病:癫痫，精神病。
5. 其它:阴痒，膝关节炎。
==阴谷穴与多汗症==
有些人只要热一点就流汗，没有活动也无缘无故的出汗，这种症状称为"多汗症"。但是，在工作及学习时，汗流浃背实在叫人难受。另外，与 人会面时，满脸及整个身体都是汗，不仅自己觉得不舒服，也会带给对方不好的印象。而且流汗总会有味道，难免会带给人不清洁的感觉。自己汗流浃背，却看到对 方滴汗不流，一付凉爽的样子，一定会很羡慕吧!
还有一种多汗症的人，白天不出汗，到了晚上却流个不停。这是所谓的睡汗，无疑的是一种不正常的流汗。多汗症的原因有水分摄取过多，或生病所引起等等。
还有因排尿作用不正常，在尿很难排出的情况下，体内的水分只有借助从汗腺出来的方法，而流出不必要的水分。然而，若是一般的多汗症，只要汗腺与中枢神经没有异常，用穴道指压法则能完全治愈。
==治疗出汗的穴位与指压法==
汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为"阴谷"即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为"肾俞"即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多 汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。
一面缓缓吐气，左右同时用力按压这些穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天需有耐心做此穴位指压30次。如此，多汗应可治愈。
<ref>[https://baike.so.com/doc/5635902-5848529.html 360百科]</ref>
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[[Category: 410医药总论]]