3.长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。
4<ref>{{ cite web | url=http://news.jc001.cn/detail/437954. 因神经系统疾患导致下肢肌肉无力者，也不 html | title=鹅卵石材在环境建设中的 应 进行这种锻炼。用| author=| date= | language= | accessdate= }}</ref><ref>{{ cite web | url=http://www.hneluanshi.com/news/19.html | title=天然鹅卵石的形成过程及分布| author=| date= | language= | accessdate= }}</ref>==参考资料=={{reflist}}