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冰棍主要是用水、糖分、奶等食物共同制作而成的一种冷饮。这种冰棍中含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙离子等成分。摄入体内之后可以有效的补充身体所需要的能量，可以清热解暑，对于咽喉肿痛、口舌生疮有一定的改善作用。但是需要注意，冰棍中含有糖分非常多，摄入过量可能会导致咽喉部位出现黏腻，从而不利于身体健康，一般建议少吃一些冰棍，防止对身体造成刺激。