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'''夹心海苔'''是一种常见的零食，海苔的营养丰富，含有人体所必需的[[矿物质]]以及[[维生素]]，是非常健康的食品。长期食用海苔可以增强人体的抵抗力，延缓衰老，降低心血管疾病的发生几率。

这种产品可以补充身体所需的碘元素以及铁元素，适合孕妇以及宝宝食用，可以起到补血的效果，而且夹心海苔适合大家在饭后食用，但是要注意夹心海苔是不能食用太多的，不然会出现上火的情况。下面就让我们一起来了解夹心海苔的营养价值以及功效有哪些吧。