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夹心海苔

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[[File:N1341海苔77.jpg|thumb|right| [https://st-cn.meishij.net/rs/136/141/13410386/n13410386_155274544229555.jpg 原图链接] [https://www.meishij.net/chufang/diy/sushi/1922182.html?from=newsbig 美食杰网] ]]

这种产品可以补充身体所需的碘元素以及铁元素，适合孕妇以及宝宝食用，可以起到补血的效果，而且夹心海苔适合大家在饭后食用，但是要注意夹心海苔是不能食用太多的，不然会出现上火的情况。下面就让我们一起来了解夹心海苔的营养价值以及功效有哪些吧。<ref>[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1933687.html | 大众养生网] </ref>

==夹心海苔的营养价值及功效==

==夹心海苔吃了会胖吗？==

海苔的热量以及脂肪的含量都是非常低的，但是想要[[减肥]]的话，不建议吃夹心海带的，吃夹心海苔就增加了热量的摄入。如果平时有吃零食的习惯，又想要减肥，就可以选择吃一些海苔。<ref>[https://www.youlai.cn/ask/1716145.html | 有来医生网] </ref>

==夹心海苔的做法==

素行天下

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