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*飲食要多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。
*平時心情保持愉悅，輕鬆，勞逸適度，充足睡眠。
*飲食要適當增加 [[ 維生 素b族 素B群]] 的攝入。*平日裡減少外界刺激，如電視、電腦、 [[ 紫外線 ]] 等。<ref name=“kk">{{cite web |url=https://kknews.cc/health/nkkm4e5.html | title= 怎樣預防面癱？ | language=zh | date=2018-02-27 | publisher=每日頭條 | author= | accessdate= }}</ref>
== 參考資料 ==