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姜精油
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==常用方法==
姜精油非常适合治疗感冒和流感，以及晕车恶心、运动呕吐、清晨恶心、肌肉疼和关节疼痛。 它温和的功效适用于感觉孤独、冬天压抑。它的增添活力特性能够促进性欲。* ① 香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，它可以用于缓解粘膜炎，增添活力、克服反胃晕船，治疗感冒、流感，以及感觉孤独和性冷淡。
* ② 做复方按摩油或稀释在盆浴中使用
做复方按摩油或稀释在盆浴中使用，它可以用于治疗关节炎、风湿病、反胃晕船、感冒和流感、肌肉疼、不良循环和呕吐。
* ③ 做面霜或润肤乳添加成分使用
作为面霜或润肤乳的一部分，它可以用于治疗关节炎、肌肉疼、风湿病，也有助于治疗不良循环和消散瘀伤。
* ④ 做热敷配料
在热敷材料中使用时，姜精油可以用做治疗关节炎、风湿病、肌肉疼和消化不良。
* ⑤ 滴在手帕上使用
为了方便使用，在手帕上滴1滴姜精油，及时快速吸入，在晕船、清晨恶心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中呕吐时使用。