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筋缩穴

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==穴位疗法==

【针刺】一般针尖微向上斜刺0.5～1.0寸。斜刺0.5～1寸，局部酸胀。注意：筋缩穴不宜针刺过深，以防刺伤脊髓<br>

【灸法】艾炷灸3～5壮；或[[艾条]]灸5～10分钟[<br>【按摩】经常点揉筋缩穴，可治腰椎间盘突出、筋脉拘挛、小儿抽动症、癫痫等症[6

==视频==

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