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练练
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{{艺人| 姓名 =练束梅| 类型 = 女艺人| 图片 = [[File:练练.jpg.jpg|缩略图|右| 练练 |演员[http://img.mp.itc.cn/upload/20170711/e42380fac10c41dbb82dd829ef4dd543_th.jpg 原圖連結][https://cn.bing.com/images/search?view=detailV2&ccid=AHLSJop6&id=6EB3DB50F601BFB543E11EFDFA717D178D7DBAFA&thid=OIP.AHLSJop68AsMXb4OPV7T9AHaLH&mediaurl=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20170711%2Fe42380fac10c41dbb82dd829ef4dd543_th.jpg&exph=1425&expw=950&q=%E7%BB%83%E7%BB%83&simid=608049320408780621&selectedindex=69&ajaxhist=0&vt=0 來源出處]]] | 国籍 = [[中国]]（[[江苏人]]）| 出生日期 = {{birth_date_and_age|1983|10|24}}| 民族 = [[汉族]] }} '''练练''' ， 别名：[[练束梅]]； 出生于 中国[[ 江苏 省 ]] 东台 市 人 ，毕业于北京电影学院 录音系，中国大陆女演员。2007年，首次出演电视剧《恰同学少年》。2011年，参演由张黎执导的史诗剧《圣天门口》，并凭借此剧，获得第19届上海电视节 “白玉兰”[[最具人气女演员]]提名。代 表 作品有赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年。2007年，首次出演电视剧《恰同学少年》。2011年，参演由张黎执导的史诗剧《圣天门口》，并凭借此剧，获得第19届上海电视节 “白玉兰”最具人气女演员提名。代表作品有赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年。<ref>[http://star.yule.com.cn/4361/ 中国娱乐网]</ref> ==简历==练束梅，1983年10月24日出生于江苏东台，毕业于北京电影学院，中国内地影视女 演 系 员。特长： [[主持、声乐、钢琴]]，身高： [[168 (cm)]]，体重：[[50 (kg)]]；2004年，参演电视剧《恰同学少年》而进入公众视野。练束梅代表作品有：《赵氏孤儿案》、《天伦》、《恰同学少年》等，实力派女演员练束梅每次都能带给观众惊喜，80后演员中极具灵性的一位女星。<ref>[https://www.ijq.tv/mingxing/1397.html 明星网]</ref> ==代 表 作== 《云巅之上》《三妹》《赵氏孤儿案》《天伦》《恰同学少年》 ==演绎经历== *2004年12月，出演谷智鑫、钱枫、徐亮主演的人物历史剧《恰同学少年》，这是她的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈，并在剧中饰演长沙商会陶会长的女儿陶斯咏。6月，参演由导演朱翊执导的青春偶像剧《你一定要幸福》，饰演明真非常要好的姐妹陈瑶。9月，参演由巴特尔执导的年代剧《舞台姐妹》，饰演菜花。*2008年4月，参演由导演黄健中执导的古装剧《母仪天下》 ， 饰演剧 中 刘骜第一任皇后许娥，6月，参演全 国 首部赈灾电影《前方后方》，饰演身患重症，依然坚强的坚守着本职工作的女医生宋湘宁；随后，参演由张黎导演执导的长篇军旅电视剧《人间正道是沧桑》，饰演戏份虽少但承上启下的角色护士范媛；10月，与冯远征、周杰、何琳联合主演年代剧《阳光普照大地》，在剧中饰演邹狄克的妻子苏慰慈。*2009年，主演由庞好导演执导的电视剧《决战黎明》，饰演内心似火，对世俗不屑一顾，对革命充满激情的向红。*2010年，参演由金舸执导的电影《心灵风暴》，饰演命运多折的妹妹宋美奂。同年，主演沈严执导的讲述唯美又令人心疼故事的都市剧《恋人》，饰演婉约清新又善良的静茹。同年拍摄了习辛执导的，傅艺伟、小张铎主演的情感伦理剧《七妹》，饰演内心充满阳光、永不言败的女一号七妹。*2011年，拍摄了由张黎执导，段奕宏、袁文康、小宋佳主演的战争历史剧《圣天门口》，并凭借此剧，获得第19届上海电视节 “白玉兰”最具人气女演员提名；同年，参演周小刚执导的，黄志忠、陈小艺、朱媛媛主演的家庭情感戏《咱家那些事》，饰演位四川农村姑娘红妹。*2012年2月，参演梦继执导，黄志忠、柯蓝、杨皓宇主演的平民古装剧《皮五传奇》，在剧中饰演县衙师爷孙 大 陆 理的女儿，皮五妻子孙孝姑 ；6月，参演高群书执导的，冯恩鹤、杨立新、王姬主演的平民剧《我们的生活比蜜甜》，饰演马家二女儿马玉英；12月，拍摄了滕文骥执导的，陈小艺、崔林、陈婷主演的情感年代剧《天伦》，饰演梅玉娟的女儿裴玉珠。*2014年，与柯蓝、唐曾、王鑫联合主演民办教师题材剧《我们光荣的日子》，在剧中饰演孙四海的妻子王小兰 ；10月，主演改编自小说《安娜·卡列尼娜》的话剧《我的妹妹，安娜》 ；12月，出演了职场爱情剧《爱情没有暂住证》 。*2015年8月，与杨烁、苏青联合主演三线建设题材剧《梦想年华大三线》，在剧中饰演一对双胞胎姐妹向晴和孙俪 ；10月，与李健、刘亭作共同主演当代农村题材剧《三妹》，在剧中饰演命运挫折的民办老师"何三妹"，并演唱了主题曲《不染》。*2016年9月，出演由吴谨言，张哲瀚，保剑锋主演的神话剧《朝歌》，在剧中饰演帝辛的妃子黄烟若 ；11月，拍摄剧情片《建军大业》 。*2017年3月，作为补位歌手参加北京卫视明星跨界音乐节目《跨界歌王第二季》并演唱歌曲《野百合也有春天》 。*2018年7月，在聂远、秦岚、佘诗曼主演的清宫剧《延禧攻略》中饰演愉妃 ，在爱奇艺播出；同年，出演由王凯、杨烁、董子健主演的电视剧《大江大河》 。==人物评价==*练练是八零后演员中极具灵性的一位。练练塑造的"麦香"尽情尽兴，是一位有力度的演技实力派 女演员。练练为片中最大惊喜，直言遇到练练这样的演员是自己的幸运 。<ref>{{Cite web|url=http://yule.sohu.com/20140528/n400140630.shtm|title=小王菲|date=2014-05-28|website=[[搜狐娱乐]]|access-date=2018-12-06}}</ref>皮五传奇》再登荧屏 练束梅演技被点赞。*练练的声线空灵自然催人泪下，更好的为《三妹》渲染了气氛，称为"小王菲" 。<ref>{{Cite web|url=http://ent.163.com/16/1229/15/C9FCACFF00038793.html|title=小王菲|date=2016-12-29|website=[[网易娱乐]]|access-date=2018-12-06}}</ref>《三妹》练束梅献唱主题曲“撞声”王菲*练练在《开心剧乐部》中对喜剧表演节奏把控能力强，被节目组夸"反套路女神" 。<ref>{{Cite web|url=http://ent.ynet.com/2017/09/22/502888t1254.htm|title=反套路女神|date=2015-11-22|website=[[北青娱乐]]|access-date=2018-12-06}}</ref>反套路女神！练练助阵《开心剧乐部》收官 ==近期练练演过的电影电视剧== *2017 在《朝歌》中 饰演黄妃 (导演：任海曜、朱礼和)*2017 在《那些年我们正年轻》中 饰演向晴、孙俪 (导演：韩晓军)*2016-05-14 在[[《三妹》]]中 饰演何三妹 (导演：习辛)*2016 在《爱情没有暂住证》中 饰演隋心怡 (导演：简川訸 )*2015 在《云巅之上》中 饰演 *2017 在《建军大业》中 饰演 (导演：刘伟强)*2010 在《心灵风暴》中 饰演宋美奂 (导演：金舸)*2009 在《前方后方》中 饰演宋湘宁 (导演：强军)*2007 在《没有共产党就没有新中国》中 饰演 (导演：沈东)*2005 在《独自等待》中 饰演 (导演：伍仕贤)*点击查看全部[[练束梅演过的电影电视剧]]<ref>[https://www.ijq.tv/mingxing/zuopin/1397.html 明星网 明星库]</ref> =='''參考來源'''=={{Reflist}} ==視頻=={{#ev:youku|XMTU2NzAwNTIxNg|alignment=left}}《三妹》三个男人一出戏 刘亭作被练束梅称噩梦 == 外部連結 ==*[http://blog.sina.com.cn/lianshumei 练束梅 lianshumei]*[lianlianstudio@163.com 工作事宜请联络邮箱]