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菠萝饭
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==菠萝饭有5大好处==
[[File:菠萝 饭4饭3333.jpg|thumb|right| [https://5b0988e595225st-cn.cdnmeishij.sohucs.comnet/r/145/images214/201803135241145/38359ef154144dd1b5518434233452b9s5241145_155559912083333.jpeg jpg 原图链接] [https://www.sohumeishij.comnet/azuofa/225429016_516992 boluofan_57.html 来自 搜狐网美食杰] ]]
# '''赋予食物独特的香气'''与蔬菜相比，水果中含有更多的芳香物质和有机酸。所以菠萝入菜可以赋予食物清新的香气，例如菠萝炒鸡丁中菠萝的香与鸡肉的软嫩相得益彰。
==菠萝饭做法一==
[[File:菠萝 饭6饭4.jpg|thumb|right| [https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180313/60ee102772df4ddba7976ee2c96d98de38359ef154144dd1b5518434233452b9.jpeg 原图链接] [https://www.sohu.com/a/225429016_516992 来自搜狐网] ]]
'''主料：香米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟[[腰果]]仁少许，
==菠萝饭的做法==
[[File:菠萝 饭3333饭6.jpg|thumb|right| [https://st-cn5b0988e595225.meishijcdn.net/r/145sohucs.com/214images/524114520180313/s5241145_15555991208333360ee102772df4ddba7976ee2c96d98de.jpg jpeg 原图链接] [https://www.meishijsohu.netcom/zuofaa/boluofan_57.html 225429016_516992 来自 美食杰搜狐网] ]]
# 菠萝用水洗净然后擦干，