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武氏太极拳

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==拳法简介==
武氏太极拳为中国传统[[太极拳]]五大流派之一,其理法原理丰富完整又邃密细腻,“以求太极(内形)为主,走内劲,以意行气,练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化、借力打人”,用意气的变换来支配外形的运动,强调走内劲而不露外形,达到人为我制,而我不为人制的神奇境界。 武派(武式)太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上,根据练功方面的感悟而创编的差式小巧紧凑,集强身、防身、修身为一体,适合文人修炼的太极拳,后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中,形成了简炼精要、无一浮词的经典之作——武式太极拳论。武式太极拳,人称干枝老梅、朴实无华。手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越,讲究内外三合,进退须有折叠,内潜之气支配外形,行云走架,双足如在大地上写书法,一笔一划严守格律,与人交手,不重招数,注重接劲打劲 <ref>[http://www.daoys.net/gf/ss13153.html 武式太极拳——简介],道家养生网,2017-07-15</ref> 。陈固安、吴文翰即出自[[邢台]]国术研究社的优秀武式太极拳代表人。
==历史起源==
武氏太极拳起源于[[清朝]]咸丰年间,由河北永年人武禹襄所创。至今大约有130年的[[历史]]。 武禹襄,名河清,自幼酷爱武术,曾习陈式老架太极拳,后又从陈青萍学赵堡太极拳,备悉理法,并于同期得[[王宗岳]]所著《太极拳谱》草纲目。他通过对拳谱的研究和本身练拳体验,创编而成武式太极拳。之后他更精研拳理,勤于实践,写出多篇具有代表性的太极拳理论著作,其著作皆根据其本身体验,简练精要,无一浮词。
武禹襄之甥李亦畲,从1853年开始跟武先生学拳,秉承武先生文武双修、理法并重的治学方法,进一步完善了武先生所创的太极拳理论 <ref>[https://www.taiji.net.cn/article-20669-1.html 【太极拳理论】武氏太极之劲与意],太极网,2014-9-5</ref> ,其后,又将其拳艺授予郝为真 (当时李先生与郝家是邻居)。从此,武、李一派太极拳便由郝家承袭相传。由于郝家继承、发展和传授这一派拳艺的[[时间]]相当长,因此数十年来此拳又称为“郝式太极拳”。
==视频==
<center>钟振山武氏太极精要</center>
<center>{{#iDisplay:b0501g9anqm|560|390|qq}}</center>
 
==参考文献==
[[Category:998 博戲]]
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