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硬门拳

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==基本内容==
硬门拳乃[[江西]]名拳之一,相传为北宋抗金名将岳飞所创,故又名[[岳家拳]] <ref>[http://www.6okok.com/wushu/6495.html 江西传统武术之江西地方拳种大全],古武网,2020-03-11</ref> 。此拳以猛打快攻、刚勇剽悍、拳势激烈、以势逼人等特点而深受人们喜爱,流行全省各地。
硬门拳的主要技术内容有拳术、器械、基础训练及散手,形成完整的体系,在江西武林中占有重要的位置。拳术套路以四门(包括四门红拳、四门滚肘)、叉步、吞吐、猛虎下山、五[[虎]]下西川、八虎闯幽洲、八门解锁、双、勾白、霸王饮酒、落地金钩剪、床封手、九莲、万法归宗、金蝉脱壳、五马归曹、四对手等套路流行最广。“四门拳”为硬门拳的基础套路,又称母拳,主要练手、步、进退闪躲的方向路线和劲路。硬门拳的[[器械]]有耙头、板凳、虎叉、大刀、牛耳双刀、棒等,某些器械形状奇特,练法独具风格,至今传习不多,其中耙头、虎叉、牛耳双刀在全国比赛表演中颇欢迎。硬门套路小巧玲珑,刚劲凶猛,动作朴实;讲究攻防结合、手脚并用,左右开弓,连环往复;势如暴[[风]]骤[[雨]],锐不可当,实战性颇强。
“主攻之胜”为硬门技击要点,攻时则连续进攻,垫步而上,专吃对方之马,使其无法可退,然后猛力进攻;防时以柔为主,遇敌拳打脚踢,肩靠臀撞时,则迅速含胸收腹,侧身躲闪,转身退让,以避开冲击之力,少受其害。这种收、放、闪、转、进、退的机关在于腰,腰活一闪而过,所以硬门在技术上要求“重力活腰”、注重身法训练。此拳既重视力量和硬功,又强调技巧,在[[技击]]中即要能“一力降十会”又能“以巧破千斤”。
硬门拳在长期转辗流传中,形成许多练法不一、风格各异的流派。“萍乡硬门拳”糅合了广东南拳的特点,刚劲突出。相传一百五十多年前,农民出身的李德和入粤习拳,艺成返乡,将当地所传的[[南拳]]结合广东的南拳的特点而创“萍乡硬门拳”在萍乡一带广为传授。迄今“萍乡硬门拳”又衍望为龙门、苍门、和乌鸦门三个支派。龙门招法犹如龙的动作形状;苍门的技法讲究上下并重,桩步较低,乌鸦门具有湖南南拳的风格特点,习者稀少。据传龙门和苍门各有十个套路,但大部分已经失传。流传在宜春,万载一带的硬门拳吸取了湖南南拳中的手法和步法,套路内容较全面,还有跳跃和地趟法。清江、丰城等地的硬门拳,步法稳健,攻防严密,在密集的手法中配以腿法,左右出击,攻势凌厉,富于阳刚之美。有冯家、孔家之分。冯家的特点是;马高、步小、动作紧凑,攻防结合;孔家则采用大弓大马,动幅度大,进攻多于防守,刚中寓柔 <ref>[https://sns.91ddcc.com/b/26173 硬门拳的特点与流传],才府, 2015-01-25 </ref>
[[武术]]前辈在传授硬门拳时特别注重“武德”教育,拳谚道“若受无援、莫谓不奇,奸匪莫传,仁人莫没”。要求习拳者必须谦虚、谨慎、忠实、善良,要有人道主义精神。练拳的目的是为了[[健身]]、防身,继承武术遗产,使之发扬光大。
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