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地三鲜

移除 1 位元組, 4 年前
基本材料=
辣椒营养丰富,尤其是Vc的含量很高,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,增加消化酶的活性,从而具有促进食欲、改善消化功能的作用。这样一道菜对儿童的生长发育也是非常有利的。并且此菜酱香浓郁,甜、鲜、咸适度,很开胃下饭。
==基本材料===
主料:土豆(150克) 茄子(绿皮)(300克) 青椒(100克)
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