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油炸糕
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'''油炸糕'''是 [[ 东北 ]] 地区、 [[ 山西 ]][[ 太原 ]] 、 [[ 大同 ]] 、 [[ 河北 ]][[ 张家口 ]] 及 [[ 内蒙古 ]] 丰镇地区传统特色糕点。油炸糕比较讲究,油炸糕具有个儿小、皮儿薄、花样多三个特点。
豆馅有小豆、 [[ 豇豆 ]] 、 [[ 扁豆 ]] 、 [[ 芸豆 ]] 四种;糖馅有 [[ 红糖 ]] 、 [[ 白糖 ]] 两种,另外各加青红丝、 [[ 玫瑰 ]] 、 [[ 核桃仁 ]] 、果脯等;菜馅有 [[ 绿豆芽 ]] 、 [[ 山药 ]] 、 [[ 胡萝卜 ]] 馅;有 [[ 地皮菜 ]] 、 [[ 豆腐干 ]] 、山药馅;有 [[ 山药 ]] 、 [[ 苦菜 ]] 、韭菜馅。由 [[ 黄米 ]] 面做成的黄米糕具有“黄、软、筋、香”四大特点,无论是哪种馅的油糕,吃进来都是里香外脆,脍炙人口。
==食材介绍==
把 [[ 黍 ]] 子碾成黄米,再把黄米磨成面,即成黄米面,由黄米面做成的黄米糕具有“黄、软、筋、香”四大特点,吃的方法有两种,一是“素糕”,二是“油炸糕”。
“素糕”是不经过油炸这一道工序,做好后蘸上肉菜相当可口,即所谓“黄糕泡肉,吃个没够”。
油炸糕则比较讲究,大同的油炸糕具有个儿小、皮儿薄、花样多三个特点,其花样品种分豆馅、糖馅、 菜馅三种。豆馅有小豆、豇豆、扁豆、芸豆四种;糖馅有红糖、白糖两种,另外各加 [[ 青红丝 ]] 、玫瑰、核桃仁、 [[ 果脯 ]] 等;菜馅有绿豆芽、山药、胡萝卜馅;有地皮菜、豆腐干、山药馅;有山药、苦菜、韭菜馅。无论是哪种馅的油糕,吃进来都是里香外脆,脍炙人口.
==制作方法==
将黄米洗净,用凉水浸泡4小时后,连米带水磨成稀糊状,再吊袋净水,放在较温暖的地方发酵,面刚发起时即成。将发面揪一小块,抟成团,按成圆皮,挑豆馅放在圆皮上,边旋转圆皮边用匙往里按馅,将馅逐渐包住,揪去收口处面头,放在湿布上按成 [[ 圆饼 ]] 状;锅内 [[ 花生油 ]] 用旺火烧至六成热,将圆饼下入油锅,炸至金黄色时捞出即成。
==营养价值==
主料是适成比例的上等 [[ 大米 ]] 、 [[ 黄豆 ]] ,浸泡后磨成乳白的浆水,大蒜取其白质部分,切成片撕成条状,投入浆中,加适量盐水,拌得均匀,另选鹇净瘦猪肉或牛肉,捣成肉碎子(但现在大多数做法不放肉碎)。
先将浆水盛入圆形薄铁皮瓢中,摊成碗口大小三四分厚 ,再加少量的猪、牛肉碎子浆质涂盖,投入滚开的油锅中约炸三五分钟, [[ 时间 ]] 久暂,全凭经验,至色泽金黄捞起来使油滴干。
以山茶油炸者最佳, [[ 花生油 ]] 炸者亦佳,猪油炸者次之。
趁热吃之,香气扑人,质松味鲜,油而不腻。
油炸糕一般作为早晨佳点,刷牙洗脸完毕,吃上二个配 [[ 碗 ]] 热茶或肉片兜汤,浑身舒适,精神爽快,人们称之为“油炸糕洗脸”。油炸糕也是 [[ 早餐 ]] 配稀饭、 [[ 豆浆 ]] 的佳料。
成型后比较小的比较薄的叫“油炸糕”,比较大的叫 “酥糁” 。