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==什么时候添辅食？宝宝脾胃说了算！==
<p style="text-indent:2em;"> 很多新手爸妈在准备给宝宝添加辅食的时候，都会买育儿书，或去网上查资料，但往往发现说法不一，转而来问：许教授，都说宝宝添加辅食的时间在4~6月龄最好，具体是在4月龄、5月龄，还是6月龄开始添加呢？第一口辅食到底是喝米汤还是冲营养米糊呢？我有时会看看宝宝，然后说：“你的宝宝7~8月龄添加都没问题。”这不是在开玩笑。<ref>[https://www.kepuchina.cn/health/food/202006/t20200602_1619691.shtml 科普中国- ] 乐享健康</ref>
<p style="text-indent:2em;"> 宝宝添加辅食的日期，不是机械的金科玉律，也不是到了哪个黄道吉日就一定要开始吃。适合开始添加辅食的时间，应该是宝宝脾胃消化的能力成熟，能够适应和消化辅食的时候。脾胃是后天之本，气血生化之源。小婴儿脾常不足，消化功能更是虚弱。过早添加辅食会损伤稚嫩的消化系统，导致积食反复，愈伤脾胃，形成恶性循环。宝宝是否可以吃辅食，关键看以下这些“信号”。