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包圭漪四歲跟爸媽移民到美國布魯克林﹐畢業於麻州塔芙慈大學(Tufts University) 及加州 Claremont 研究所﹐目前擔任 [[ 新澤西 ]] 州克萊蒙學院的哲學教授。她的先生是一位 西人 藝術家。包圭漪受母親東方傳統的教育方式影響﹐了解東方與西方簡單明了的表達方式有所不同。她的著作<<筷子和刀叉的啟示錄>>曾在《大紀元時報》連載<ref name = 'Cathy1 '/>。

包圭漪在1949年，搬到了新澤西州埃爾姆伍德公園。開始用英語思考而忘記了中文。她的父親是新澤西人文理事會的成員。包圭漪曾是哲學教授、廚師 、 、拼車司機、志工、高等教育價值觀協會的成員。她的著作<<筷子和刀叉的啟示錄>>是一個關於如何調和家庭和整個社會的期望，以及如何在尊重的環境中撫養孩子，同時選擇“少走的路”的故事。種族 ， 、 階級和性別問題被無縫地嵌入到敘述中。包圭漪試圖滿足不同的文化規範，提供了一個了解多元文化家庭的窗口。通過她，讀者不會感到焦慮，而是會發現一些智慧和很多歡呼，以實用的方式 來 處理普通的家庭問題<ref>{{Cite web |url=http://www.cathybaobean.com/publications.htm |title=The Chopsticks-Fork Principle, A Memoir and Manual| publisher =Cathybaobean.com|access-date=2020-06-21 }}</ref>。