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== 用料 ==
益母草汁10毫升， [[ 生地黄 ]] 汁40毫升， [[ 藕 ]] 汁40毫升， [[ 生姜 ]] 汁2毫升，蜂密10毫升，白 米100 [[米]]100 克。<ref>[https://www.meishij.net/yaoshanshiliao/jibingtiaoli/tongjing/62138.html 益母草汁粥的做法 ]美食杰网</ref>
== 做法 ==
分别用新鲜童子益母草、鲜地黄、鲜藕和生姜洗净，捣烂绞汁。将白米和水1400克放入砂锅内，用大火煮沸，后改用小火煮约20分钟，待米熟时，加入益母草汁、生地黄汁、藕汁、生姜汁及蜂蜜，再煮10分钟即成稀粥。
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== 参考文献 ==
[[Category:427 飲食；烹飪]][[Category:420 家政總論]]