13,329
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杏脯
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'''[[杏脯]]'''
可食部 100 水分（克） 15.3 能量（千卡） 329
能量（千焦） 1377 蛋白质（克） 0.8 脂肪（克） 0.6碳水化合物（克） 82 膳食纤维（克） 1.8 胆固醇（毫克） 0
灰份（克） 1.3 维生素A（毫克） 157 胡萝卜素（毫克） 940
[[视黄醇]]（毫克） 0 [[硫胺素]]（微克） 0.02 [[核黄素]]（毫克） 0.09
[[尼克酸]]（毫克） 0.6 维生素C（毫克） 6 [[维生素E(T）]]（毫克） 0.61
a-E 0.61 （β-γ）-E 0 δ-E 0
钙（毫克） 68 磷（毫克） 22 [[钾]]（毫克） 266
钠（毫克） 213.3 镁（毫克） 12 铁（毫克） 4.8
锌（毫克） 0.56 硒（微克） 1.69 [[铜]]（毫克） 0.26
[[锰]]（毫克） 0.13 碘（毫克） 0
# 一般人群均可食用，产妇、幼儿、糖尿病患者不宜吃杏或杏制品。
==视频==
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==参考文献==