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2010年，还是上海戏剧学院学生的袁中方便出演了个人的首部电视剧作品《娘家的故事第二部》。2011年，袁中方凭借主演现代剧《婚巢》而被更多的观众所认识 。2013  2013 年，袁中方获得了金i奖年度网络红人的荣誉。2014年，袁中方主演了穿越剧《拐个皇帝回现代》 。 == '''演艺经历''' == 2010年，还上海戏剧学院读书的袁中方便出演了个人的首部电视剧作品，她在根据台湾长剧《娘家》改编的都市家庭剧《[[娘家的故事第二部]]》中饰演了温柔孝顺的沈家小女儿沈娟；随后，袁中方又与众多演员共同出演了革命历史剧《[[硝烟背后的战争]]》；同年，袁中方还进军数字电影领域，并在与王尹、哈妮联袂主演的年代情仇片《[[亲仇记]]》中饰演了遭自己丈夫陷害的女主角沈冰儿；在与杜江、郝婷婷、节冰合作主演的战争悬疑片《谍影柔情》中饰演了机智勇敢的抗日女特工许燕云；此外，袁中方还与张恒、邵兵、王毅合作出演了密战传奇剧《马迭尔旅馆的枪声》，并在剧中饰演了对爱人一片痴心进步的女青年闻文。 2011年，袁中方先是与张铎、姜瑞佳、鲍大志等演员合作出演了系列数字战争片《成成烽火》；之后，袁中方又与王丽坤、李乃文、黄明联袂主演了现代家庭剧《婚巢》，袁中方在剧中饰演了单纯温和且清新自然的都市女孩宁宁 ，而她也凭借此剧在影视剧领域崭露头角；同年，袁中方又与陶泽如、墨阳等人合作出演了吴天明执导的金鸡奖获奖影片《[[百鸟朝凤]]》 ；此外，袁中方还客串出演了亲情励志电影《跑出一片天》；以及都市情感剧《你是我爱人》。 2012年，袁中方与聂远、王庆祥、吴其江等众多艺人共同出演了根据同名纪实小说改编的战争历史剧《掩不住的阳光》；同年，袁中方还与何晟铭、张逗逗、金晨合作出演了另一部根据同名小说改编的革命战争剧《[[桐柏英雄]]》 。 2013年，袁中方与韩朔、刘冠成、李美慧合作主演了系列古装动作片《[[少林寺探案传奇]]》 ；同年，袁中方又与朱丹、周一围、张铎等艺人共同出演了时尚律政剧《金牌律师》；随后，袁中方还在与赵海龙、傅方俊联袂主演的现代爱情片《[[爱在陈仓]]》中饰演了靓丽聪慧的女主角梅梅 ；同年12月，袁中方还被评选为金i奖年度网络红人。 2014年，袁中方与季晨、郭家豪、于果联袂主演了奇幻爱情穿越剧《[[拐个皇帝回现代]]》，并在剧中饰演了因机缘巧合回到古代的傲娇文艺青年冯丰 ，袁中方也凭借此角色赢得了不俗的网络人气；同年，袁中方还与包贝尔、董维嘉、何建泽合作出演了都市励志喜剧《傻根进城》。 2015年，袁中方与众多艺人共同出演了根据小说《红岩》改编的革命历史话剧《红岩魂》 。2016年，袁中方继续在《拐个皇帝回现代2》中饰演女主角冯丰 。 == '''主要作品''' == '''参演电视剧''' {| class="wikitable"|-! 首播时间 !! 剧名 !! 扮演角色 !! 导演!! 合作演员|-| 2016 ||拐个皇帝回现代2 || 冯丰 || 何丽萍 || 李昶, 季晨, 王少雍|-| 2015 || 傻根进城 || 未知 || 张轩南 || 包贝尔, 董维嘉, 何建泽|-| 2014 || 金牌律师 || 钟毓婷 || 傅东育 || 朱丹, 周一围, 张铎|-| 2014 || 拐个皇帝回现代 || 冯丰 || 朱少杰 || 季晨, 郭家豪, 于果|-| 2013 || 掩不住的阳光 || 客串 || 陈键 || 聂远, 王庆祥, 吴其江|-| 2012 || 你是我爱人 || 冰冰 || 张国立 || 张国立, 邓婕, 陈建斌|-| 2012 || 婚巢 || 宁宁 || 林黎胜 || 王丽坤, 李乃文, 黄明|-| 2012 || 桐柏英雄 || 玉秀|| 桑华, 白杨, 祝东宁 || 何晟铭, 张逗逗, 金晨|-| 2011 || 马迭尔旅馆的枪声 || 文闻 || 姜峰 || 张恒, 邵兵, 王毅|-| 2010 || 娘家的故事第二部 || 沈娟 || 张玲 || 桑叶红, 王骏毅, 赵越|-| 2010 || 硝烟背后的战争 || 西村惠子 || 万盛华 || 唐国强, 朱宏嘉, 张延|}  '''参演电影'''  {| class="wikitable"|-! 上映时间 !! 剧名 !! 扮演角色 !! 导演 !! 合作演员|-| 2015 || 少林寺探案传奇 || 含笑 || 海涛 || 韩朔, 刘冠成, 李美慧|-| 2013 || 爱在陈仓 || 梅梅 || 贾导 || 赵海龙, 傅方俊|-| 2012 || 成成烽火 || 黄薇 || 方芬 || 张铎, 姜瑞佳, 鲍大志|-| 2012 || 跑出一片天 || 穆老师 || 麦永麟, 李远 || 高正, 樊少皇, 田亮|-| 2011 || 百鸟朝凤 || 秀芝 || 吴天明 || 陶泽如, 墨阳|-| 2010 || 谍影柔情 || 许燕云 || 方芬 || 杜江, 郝婷婷, 节冰|-| 2010 || 亲仇记 || 沈冰儿 || 方芬 || 王尹, 哈妮|} == 获奖记录 == {| class="wikitable"|-! 获奖时间 !! 获奖名称|-| 2013 || 金i奖年度网络红人 （获奖）|-| 2016 || 中国电视好演员“网剧演员奖”女演员 （获奖）|} == '''人物评价''' ==在反应80后婚房问题的现代剧《婚巢》中饰演宁宁的青年演员袁中方，凭借清新自然的本色出演成为该剧一大亮点，她精准到位的诠释了一个面对亲情和爱情饱受矛盾折磨的80后女孩，在该剧播出后她饰演的这一角色赚足了观众的眼泪，并获得了一致好评。[1]<ref>[http://ent.163.com/12/1129/13/8HFVQA6O00031GVS.html《婚巣》江西卫视收官袁中方本色出演获赞]，网易娱乐网，2012-11-29</ref>   因主演热播电视剧《婚巢》而被观众所熟知和喜爱的氧气美女袁中方，自小学习专业芭蕾舞多年，后考入上海戏剧学院05级表演本科班，凭借不断出演的热播作品和日趋成熟的演技，袁中方不仅在业内获得了很高的评价，同时也积攒了不俗的人气，更因其清新亮丽的外表，落落大方的性格而被大家誉为氧气美女（北青网评）。 袁中方在穿越剧《拐个皇帝回现代》中演绎的女主角冯丰，她既不是《步步惊心》中若曦（刘诗诗饰）那样的温柔清淡，也不是《仙剑奇侠传》中唐雪见（杨幂饰）一般的活泼善良，更不是《甄嬛传》中甄嬛（孙俪饰）那样的心机深沉，她是个二货女神，有时候无厘头的让人想打她，有时候善良的却又让人想保护她，总之，她是个不复以往电视剧中的女主，不玛丽苏也不是所有人都爱，可以说她是一个新时代的二货神级女主角（中青网、网易娱乐评） 。