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黑蘑菇
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[[File:黑蘑菇3.jpg|thumb|right| [http://n1.itc.cn/img8/wb/recom/2016/08/04/147027367307647415.JPEG 原图链接] [https://www.sohu.com/a/108993966_415357 图片来自搜狐网] ]]
'''黑蘑菇'''营养丰富[https://wenwen.sogou.com/z/q710644682.htm 搜狗问问]、钾;悦神,对治疗肝炎有利,能增强对癌细胞的抵抗力、氟、[[丙氨酸]]、低热量食品蘑菇又名[[双孢蘑菇]]、[[蒙古蘑菇]],各地区对蘑菇的名称有所不同。<ref>[https://wenwen.sogou.com/z/q710644682.htm 来自黑蘑菇的营养价值搜狗问问] </ref>
==黑蘑菇的营养价值==
[[File:黑蘑菇2.jpg|thumb|left| [http://n1.itc.cn/img8/wb/recom/2016/08/04/147027367363088067.JPEG 原图链接] [https://www.sohu.com/a/108993966_415357 图片来自搜狐网] ]]
黑蘑菇的营养价值，其实不可小觑的，虽然其外观不是那么的让人喜爱，但是他可是含有人体所不可或缺的多种维生素和矿物质元素，氨基酸的含量和种类也是比较丰富的，除此之外，其含富含纤维素。同时，黑蘑菇也是一种低热量的食材，所以对于那些肥胖人群或者是减肥人群而言，黑蘑菇也是不错的饮食选择。而且在黑蘑菇中还存在一种抗癌物质，对于人体而言，能够从多方面帮助到人身体的健康，了解完黑蘑菇的营养成分之后，我们来看看它有哪些独特的功效和作用。
黑蘑菇营养丰富，从其营养成分就能看出来，我们也知道了，黑蘑菇含有多种矿物质元素，钾就是其中之一，而使用肉馍则能很好地帮助人体越深，而且可以帮助人体治疗肝炎。
[[File:黑蘑菇1.jpg|thumb|right| [http://n1.itc.cn/img8/wb/recom/2016/08/04/147027367329983606.JPEG 原图链接] [https://www.sohu.com/a/108993966_415357 图片来自搜狐网] ]]
我们也知道了，黑蘑菇中有一种特别的抗癌物质，所以使用黑蘑菇也能增强人体对癌细胞的抵抗力，不仅如此黑蘑菇中含有一种毒蛋白，毒蛋白，虽然听上去很可怕，但是这种物质也让黑蘑菇可以帮助人体起到镇静的功效。具体用于镇咳，镇痛等，而且其正同镇咳的效果可以代替吗啡，除此之外，使用黑蘑菇还能起到预防便秘，通便排毒的功效，同时，黑魔对于糖尿病患者而言也是一种很好的食疗食材。<ref>[http://www.shiwuku.cn/vegetables/20190415_71.html 来自黑蘑菇的营养价值及功效食物库] </ref>