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'''益州郡'''，是中国古代地名，[[三国]]以后改称建宁郡，范围在今天的[[云南省]]。这里以前是“[[南蛮]]”古王国滇国的领地，汉武帝时设立益州郡，郡治在滇池县。三国时期，[[蜀汉]]将其改名建宁郡，迁郡治到味县（今云南省曲靖市境内）。西晋初年，设立宁州，味县成为州治，而建宁郡也成为主要政治中心。直到[[唐朝]]初年，建宁始终是南中地区的核心。