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{{Infobox person | 姓名 = 韩三奇| 外文名 = Sanqi Han| 图像 = [[File:韩三奇11.jpg|缩略图]] [[|center|[http://image2.sina.com.cn/edu/ul/2005/0627/U681P42DT20050627155327.jpg 原图链接] [https://image.so.com/v?q=韩三奇照片&listsrc=sobox&listsign=daca2c2b8265621ea03bedfe3d06fcdc&correct=]]]| 图像说明 = 韩三奇 |center| 出生地点 = 中国香港| 国籍 = 中国| 职业 = 心理咨询专家| 知名作品 = 《自信比金子还宝贵》}}'''<big>韩三奇</big>'''， 韩三奇，著名心理咨询专家，心理咨询师评审鉴定委员会委员，中国第一批获得国家职业资格认证的心理咨询师。清华大学心理咨询中心认证心理咨询师，并长期兼任清华大学心理咨询中心、中央财经大学心理咨询中心等首都多所著名高校临床心理咨询专家，深受学子 欢。== 走近人物 ==韩三奇自执业以来，为时尚类杂志撰写心理热点及案例评论100多万字，并接受多个媒体数百次采访，曾被中央电视台、南方人物周刊、香港南华早报》(South China Morning Post)、美国新闻周刊(newsweek)、新华社、中华英才网、新浪网、中华网、时尚、格调、娱乐信报、名仕、中国青年报、青年心理、新京报、天津晚报等媒体相继采访。为中国工商银行、中石油、VIA、用友、Alcatel-Lucent、新华人寿、Newpalm等数十家著名内外资企业提供过一百余次心理健康专题讲座，是企业管理层及员工最信赖的心理专家。 中国心理卫生协会会员北京社区卫生协会特聘教授香港东方好太太培训学院特聘教授中央电视台"今日心情"栏目主要策划人卫星直播课堂《减压技巧》等课程主讲高级心理专家香港凤凰卫视"一虎一席谈"等热门栏目特邀心理咨询专家清华大学总裁班《沟通技巧》课程主讲心理专家，深受学员 欢迎。中央电视台第四届主持人大赛特聘心理咨询专家清华大学"水木心曲"系列心理活动主讲心理咨询专家北京电视台"你该怎么办?""生命•生育•生活"等栏目特邀心理专家为中央电视台、北京电视台等媒体录制近百期心理访谈节目湖南卫视著名主持人汪涵、马可主[1] 持的大热门节目"越策越开心"特邀心理咨询专家北京人民广播电台著名主持人孙岩主持的"今夜私语时"、"都市夜心情"长期合作心理咨询专家  ==三奇禅 ==如果你不会自我管理，你将被别人管理!做任何事情，一旦是自觉的行为，哪怕做一件错事，内心也快乐；一旦是不自觉的、被迫的，哪怕做一件好事，内心也折腾不已。所以，成熟的人，是自觉地、主动地做对的事，他也并非神仙，做的事情都对，而是发现错的时候，不去折腾，立刻改变。 越严厉的父母，越容易出现后悔心理，后悔心理又导致父母出现补偿心理，在补偿的行为当中，教养原则被一次次地轻易忽略。于是，出现恶性循环。由于过度补偿，导致孩子行为失当，父母的管教就越严厉，由此不断循环。细节决定不了成败，好比一栋房子，用的材料再好，窗户修饰得无论多么好看，只要整个框架出现问题，房子就是废品。细节错了可以修改，整体错了只能重来。“向后看”思维，是一种典型的思维陷阱，是很多烦恼的温床。之所以，说它是思维陷阱，是因为这种思维听起来很有道理，言之凿凿，比如“我早知道这样做，是错的！”——既然早知道了这种错误的结局，为什么不提前中止呢？“我早说过，这样做肯定没什么好结果”——既然如此肯定，为什么不果断停下来？知道为什么做不到?因为内心根本不想做!一个人只要想做，他会想尽一切方法，如果不想做，又会有一万个合理的借口。"性格决定你的人生"，面对同一件事情，性格完善的人和存在性格缺陷的人会有不同的态度，态度直接影响了一个人的行为模式。悲观者从快乐的事情上也能看到伤感，乐观者从悲伤的事情中寻找和发现希望的种子。也就是说，快乐与否，不在于你所做的事情，而在于你内心如何评价你所做的事情。在职场中，有一类上司会被累死，因为他对任何人都不放心，不敢授权给别人，事必躬亲，典型代表是诸葛亮；有一类员工也会被累死，他们拼命工作，因为他们不懂得工作节奏，以为赶紧干完活，就有时间休息，殊不知，日常工作是永远做不完的，完成得越快，新任务来得越快，甚至越多。 不要急于挑战自己的缺点，先发挥自己的长处，把自己的精力集中在自己的优势方面，因为在你擅长的领域，事半功倍，这是最好的策略!挑战一个不擅长的领域，不如在自己擅长领域追求卓越，那里有足够的发展空间。别人的评价是不可靠的，因为谁能保证别人的说法是客观的呢?有些父母教育孩子失败的原因，就是太主观，把父母意识硬生生地强加到孩子身上。 随着年龄慢慢长大，好多孩子都会出现不听话的情况，他们开始发现父母的说法并不全然是对的，在跟父母的反复冲突中，每个人都会自然地出现自我反思的倾向。不要忘记木桶原理的一个假设的前提:那块最短的木板是可以修改的。如果你最终找到那块短板，可是它不能修复，因为并不是所有的缺点都是可以修复的，带着问题或者搁置问题继续前进也是一种做事的策略。那些曾经出现的、正在发生的以及及将要呈现出来的一切，都是我们生命中的一部分，无论如何，都是真实的，我们的生命因而丰富多彩。完善与完美不同，不足跟缺陷也不同。自卑的人内心有一种很顽固的想法:别人都看不起他。 这个想法的证据是:自己有很多缺点。 他内心会有一种愿望:我一定要克服所有的缺点，别人就会看得起我! 于是，自卑者慢慢成为一个追求极端完美的人，想把自己塑造成完美的上帝一样，怎么可能呢?唐僧一直是民间嘲笑的对象，经常被当作迂腐的象征，犯过不少错误，甚至是低级可笑的错误。然而，取经的信念从来不曾改变，因此他是最终的成功者。信念与行为就是这样联结在一起的。信念愈专一，行为愈高效有力，错误的行为是由错误的理念导致的。 信念与行为的高度一致，就会产生很强的力量!== 文海智慧==《让孩子感受到你的爱》分手后如何处理旧日信物？(今晚《今夜私语时》）此博文包含图片(2010-10-04 15:13:56)家规太多导致孩子拘谨畏缩此博文包含图片(2010-10-02 11:10:27)“周末夫妻”现象你如何看？(《私语》今晚直播）此博文包含图片(2010-09-27 15:07:59)“男人不坏，女人不爱”吗？（今晚《私语》直播）此博文包含图片(2010-09-20 15:47:44)未婚同居时间越长，伴侣越容易出问题吗？（今晚直播）此博文包含图片此博文包含投票(2010-09-13 16:05:10)离婚的女人有多难此博文包含图片(2010-09-08 10:02:20)你怎么看待“有性无爱”的婚恋状== 视频 ==韩三奇-职业人士减压技巧01{{#ev:youku|XMzQ0MjE5ODQw|alignment=left}} == 参编著作 ==《文艺心理学大辞典》 湖北人民出版社《中国历代笔记小说选•先秦卷》 江苏少年儿童出版社《现代礼仪基础》 气象出版社《沟通的艺术》 中国协和医科大学出版社== 参考文献 ==