變更

蜂蜜红枣茶

增加 74 位元組, 3 年前

無編輯摘要

'''蜂蜜红枣茶'''

“红枣是一种富营养的水果，富含多种维生素和矿物质，可强身健体，补血养颜又美容。男女老少皆宜～ ~~”https~~”<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/hongzaofengmicha_2.html| 蜂蜜红枣茶] </ref>

[[File:蜂蜜红枣茶.jpg|thumb|right| [http://i2.chuimg.com/4ed5c3468a9611e6b87c0242ac110003_348w_450h.jpg?imageView2 原图链接] [http://www.xiachufang.com/recipe/101767606/ 图片来源于下厨房网] ]]

==中文名== : 蜂蜜红枣茶

==功效== : 补气补血功效

==类别 == : 食品

==原料== : 去核大红枣、蜂蜜适量

==方法== : 泡水

1 == 菜品特色==

蜂蜜红枣茶不仅闻起来清香怡人

2 == 营养价值==

蜂蜜：是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、[[葡萄糖]]、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效。

# 准备一个大的干净的[[玻璃瓶]]，倒入枣泥，枣泥只加到瓶子的一半即可，然后倒入蜂蜜，将瓶子加满就可以了，搅拌均匀后蜂蜜大枣茶就做好了。蜂蜜多些，或是枣泥多些，这些都随意

#

# 我们自己做的这个大枣茶要放到冰箱保存，每天随吃随取，喝的时候用温水冲。在蜂蜜大枣茶里放两片生姜，可以保存24个月不变质~<ref>[http://www.xiachufang.com/recipe/12441/| 蜂蜜红枣茶 ] </ref>

==小贴士==

丫丫

228

次編輯