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三节棍，古代兵器，属武术软器械之一，它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成，又称“三节鞭”。又有长三节棍和短三节棍之分，三节棍全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度，而民间武师的三节棍有“伸开一丈”之说。因而放开使用如同长器械一般，可作远距离击打。折叠则是一短棍，约同臂长，携带十分方便，常作自卫防身的随身之物。三节棍的使用方法有劈、抡、摔、打、盖、扫、截等。使用三节棍需小心，用力一打可以使人死亡。