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五味子养生保健作用与方法

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【食用方法】
==【食用方法】==
1五味子茶
 
组成:五味子15克、冰糖30克
 
制法:将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,1日2--3次。
 
功效:养心安神,补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外,还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。
 
主治:传染性肝炎,谷丙转氨酶居高不降,口干欲饮,或伴盗汗,湿热症状不显。
 
禁忌:湿热症状明显者不宜应用。
 
出处:《食物中药与便方》
 
2五味子散
 
组成:五味子30克、白石英30克(细研)、钟乳粉30克、桂心30克、桑根白皮30克(锉)、紫菀22克(去苗土)、紫苏子30克(微炒)、麦门冬30克(去心)、陈橘皮45克(汤浸,去白,焙)、杏仁30枚(汤浸,去皮、尖、双仁,麸炒微黄)
 
用法:上药为末。每服12克,加生姜4克,大枣3枚,糯米50粒,用水250毫升,煎至150毫升,温服。
 
主治:肺气不足,心胸烦满,喘促咳嗽。
 
3五味子散
 
组成:五味子60克(拣)、吴茱萸15克(细粒,绿色者)
 
用法:上二味,同炒香熟,研为细末。每服6克,陈米饮下。
 
主治:肾泄。
 
来源:《普济本事方》卷四。
 
4五味子散
 
组成:五味子3分、黄耆(细锉)3分、甘草(炙,锉)1分、人参半两、桂(去粗皮)半两、羌活(去芦头)半两、干姜(炮)半两、细辛(去苗叶)半两、附子(炮裂,去皮脐)半两、白术半两。
 
用法:上为散。每服2钱匕,生姜,乌梅汤调下。
 
主治:咳嗽,鼻塞清涕,颤掉缓弱,少气不足,时时欲呕。
 
来源:《圣济总录》卷六十五。
 
5五味子汤
 
处方:五味子(二钱)、麦门冬(去心、二钱)、人参(三钱)、杏仁(一钱、去皮尖)、陈皮(二钱)
 
用法:上作一服,水二钟,生姜七片,红枣三枚,煎至一钟,不拘时服。
 
主治:伤寒喘促,脉伏而厥及汗下后气闭咳血。
 
摘录:明•方贤著《奇效良方》
 
6五味子汤
 
组成:五味子、桔梗、紫菀、甘草、续断各6克、地黄、桑根白皮各15克、竹茹9克、赤小豆15克
 
用法:上九味,哎咀。以水900毫升,煮取300毫升,分三次服。
 
主治:咳嗽,唾中有脓血,痛引胸胁。
 
来源:《备急千金要方》卷十八。
 
7五味子汤
 
组成:五味子1两、黄耆(炒)3两、人参2两、麦门冬1两、粉草(炙)5钱。
 
用法:上每服5钱,水煎,日夜服5-7剂。
提示:此方四季可用,但不宜用于感冒咳嗽。
 
==【用药禁忌】==
1、外有表邪,内有实热,或咳嗽初起、痧疹初发者忌服五味子。
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