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冬瓜籽
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<br> [https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1600169739130&di=966b7fae165c20a265f139722dd886a0&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.admhb.com%2Fuploadfile%2F2019%2F0119%2F20190119052932220.jpg 原圖鏈接] ]]
冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。 [[冬瓜]]子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。 [[ 不饱和脂肪酸 ]] 可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜籽具有相当高的美容价值。 现代营养研究发现，冬瓜子含皂甙0.68%，[[尿素]]、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、[[蛇麻脂醇]]，[[甘露醇]]，β-谷甾醇等成分，尤其以维生素B1含量相当丰富。这些成分可以有效地降低血液中 [[ 脂肪 ]] 和 [[ 胆固醇 ]] 含量，对防治 [[ 心血管疾病 ]] 有积极意义。
== 基本信息 ==
== 分布范围 ==
以 [[ 河北 ]] 、 [[ 河南 ]] 、 [[ 安徽 ]] 、 [[ 江苏 ]] 、 [[ 浙江 ]] 和 [[ 四川 ]] 产量较大，均自产自销。习惯上双边冬瓜子主销华东地区，单边冬瓜子主销东北、华北地区。
== 营养分析 ==
冬瓜籽的药用价值很高，有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。
现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。 另外，冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。所以，冬瓜子具有相当高的美容价值。<ref>[https://www.ys137.com/yinshi/1354.html 冬瓜籽，养生之道网2011-02-22] </ref>
=== 药用方 ===
# 、 [[ 支气管炎 ]] 咳嗽、肺脓疡咳血：冬瓜子15克，加白糖适量，加水煎服。每日3次。
# 、肺虚喘咳，症见吐黄痰或浓痰：冬瓜子、薏苡仁各12克，大青叶9克，瓜蒌皮6克，前胡5克。水煎服。
# 、肺炎：冬瓜子仁15克，[[薏苡仁]]、[[文蛤粉]]、[[麒麟菜]]、[[芦根]]各30克，桃仁10克。共放入沙锅，加水煎煮。连煎2次，将两次煎液混合。每日1剂，分2次服。
# 、 [[ 肺结核 ]] 咯血、吐血：冬瓜子30克，[[仙鹤草]]30克，芦根30克，薏苡仁15克，[[甘草]]3克。水煎服，每H1剂，连服3剂。# 、 [[ 百日咳 ]] ：冬瓜子15克，红糖适量。共捣烂，开水冲服。每日2次。
# 、妇女湿热带下：冬瓜子30克，捣烂，加等量冰糖，开水炖服，早晚各1次。或用[[陈冬瓜子]](炒)230克，研细末，每次15克，米汤送服。每日2次连服5天。
# 、宫颈炎：冬瓜子90克，捣烂，加等量冰糖和水煎。早晚各服1次。
# 、慢性肾炎：冬瓜子15-30克。水煎服，每日1剂。
# 1、脾胃虚寒滞食，日渐消瘦：冬瓜子仁9克，[[益智仁]]7克，薏苡仁5克，砂仁5克，[[豆蔻]]仁3克。水煎服。
# 1、 [[ 糖尿病 ]] 消渴，饮水不止：冬瓜子30克，[[麦冬]]10-15克，[[黄连]]5克。水煎服。
# 1、雀斑：[[桃花]]、冬瓜子仁各等量。桃花阴干研末，冬瓜子仁研末，共用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部，次日晨洗净。具有理气活血、润肤祛斑之功。<ref>[http://www.qbaobei.com/yingyang/1500010.html 冬瓜籽有什么功效和作用，亲亲宝贝网2020-07-30] </ref>