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南瓜藕片汤
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'''南瓜藕片汤'''是由[[莲藕]],[[冬瓜]],[[咸肉]],[[鸡精]]等食材加工制作而成的一道菜品。
用材连藕500克 ,冬瓜300克,咸肉250克,食用油、圆葱末、食盐、鸡精、米酒各适当。
鸡精 米酒各适当 ==南瓜藕片汤做法== # 冬瓜清洗割开,去内瓤,切片。连藕削皮切成片。咸肉切成片,放进开水中汆烫一下,去盐份。 # # 锅里加2一茶匙食用油烧开,放入圆葱末炒香,放进咸肉拌炒匀称。[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/739728.html 大众养生] # # 烹入米酒,倒进8杯冷水烧开,放入冬瓜、鸭胗,加入食盐、鸡精,煮至冬瓜软烂,玄火就可以。 <ref>[https://www.xiangha.com/caipu/77908652.html?xhdl=sogou_aladdin # 来自南瓜藕片汤的做法大众养生] </ref>
==南瓜的营养价值==