變更

增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些[[洋葱]]、[[大蒜]]、[[辣椒]]、[[四季豆]]、 [[ 菠菜 ]] 、 [[ 黄瓜 ]] 、 [[ 胡萝卜 ]] 、 [[ 苹果 ]] 、 [[ 葡萄 ]] 等。

中医活血化瘀的药有很多，一般来讲可分为四类：活血祛瘀药、养血活血药、活血止血药与破血祛瘀药。其代表药物分别有： [[ 红花 ]] 、 [[ 丹参 ]] 和 [[ 当归 ]] 、 [[ 三七 ]] 、 [[ 水蛭 ]] 。这些活血药中，部分是较猛烈的，如水蛭，一般情况下不宜随便使用，不是专业人员的话，很难掌握其适应症。现代药理研究也证实，水蛭素是最强的抗血小板聚集药，而且没有对抗的药物。