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素烧四季豆

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素烧四季豆,材料:四季豆300克、色拉油40克。
*1. 四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;
*2. 姜切成大片 ;3. 淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用
4*3. 锅放在旺火上,放入开 淀粉加 烧沸 适量调匀成湿淀粉 放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分 备用
5*4. 锅放 锅内加入色拉油适量 旺火上 ,放入 姜片 开水烧沸 素汤、 四季豆 烧制 焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分
*5. 在锅内加入色拉油适量,放入姜片,加入素汤、四季豆烧制; *6. 烧至四季豆成熟软嫩时,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。
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