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但也有一些医学专家指出，注意在生活方面进行调整，也不失为一种良好的辅助治疗方法：一、戒烟戒酒。二、一定要早睡。科学家研究发现，午夜前后是人体分泌激素的关键时刻。三、加强锻炼。四、吃好早餐。五、多食富含维生素的水果和蔬菜。维生素C、B、E可帮助清除体内的氧化物，软化血管。六、心情愉快。好心情是治疗一切疾病的[[灵丹妙药]]。

==参考文献==