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'''鸡丁蒸金针菇的用料'''
* [[ 金针菇 ]] 100克
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* [[ 鸡胸 ]] 肉 1块
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* [[ 生抽 ]] 5克
*
* [[ 料酒 ]] 3克
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* [[ 耗油 ]] 4克
*
* [[ 五香粉 ]] 2克
==鸡丁蒸金针菇的做法==
* 促进智力发育：金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。
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* 促进 [[ 新陈代谢 ]] ：增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。
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* 降血脂：抑制血脂升高，降低 [[ 胆固醇 ]] ，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。
*
* 抗疲劳：抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。