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''' 伊日温泉 ''' 是昌都众多 [[ 温泉 ]] 中知名度最高的，温泉位于 [[ 类乌齐县 ]] ，四面环山，山脚绿草茵茵，山上则是茂密的森林，整个温泉分布在长约100米的狭长地段。

由于温泉在治疗 [[ 风湿性关节炎 ]] 、骨折、半身瘫痪、小儿缺钙、 [[ 皮肤病 ]] 等方面有极为明显的疗效，故无论是白天还是晚上，到这里来沐浴、治疗的区内外患者几乎从未间断过。

昌都独特的地理位置，决定了其自然景观雄伟险峻而又奇特：巍巍横断山脉纵贯南北， [[ 澜沧江 ]] 、 [[ 怒江 ]] 、 [[ 金沙江 ]] 等大河奔腾于深山峡谷中。由于这一带地形复杂，海拔高度差异明显，山高、谷深、水急，自然景色呈明显的垂直地带规律，故素有“一山见四季”、“十里不同天”的自然美景。 [[ 横断山脉 ]] 特殊的地理构造还造就了千姿百态的“神山圣湖”，优美的民间 [[ 传说 ]] 又为“神山圣湖”增色不少。据藏文史料记载，康区有25座著名的神山，其中大部分坐落在昌都境内。如位于江达岗托的生钦朗扎山，左贡八宿一带的察瓦荣山，类乌齐的波仍山，八宿的朗卡则等神山。康区还有十八座著名的盘岩山，而其中的佼佼者就是昌都县的谷布山。丁青觉恩一带的 [[ 孜珠山 ]] 是苯教徒心目中的神圣之地。类乌齐的德青颇章山，江达的果布白宗山，边坝的丹达山，贡觉的钟日山，洛隆的夏来日山，昌都的白西山，八宿的巴结山等既是宗教徒朝拜的圣地，也是旅游的好地方。

风景名胜区划分为 [[ 国家级风景名胜区 ]] 和省级风景名胜区。

国家级风景名胜区， [[ 自然景观 ]] 和 [[ 人文景观 ]] 能够反映重要自然变化过程和重大历史文化发展过程，基本处于自然状态或保持历史原貌，具有国家代表性的，可以申请设立国家级级风景名胜区。国家级风景名胜区由 [[ 国务院 ]] 批准公布。

省级风景名胜区，具有区域代表性的，可以申请设立省级风景名胜区。省级风景名胜区，由省、 [[ 自治区 ]] 、 [[ 直辖市 ]] 人民政府批准公布。