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完美复刻香菇炖鸡面精品

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[[File:Yuan 7d3a7c6952bebc44d200041db4fcd220.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/d/0/yuan_7d3a7c6952bebc44d200041db4fcd220.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1376957.html 图片来源于豆果美食网] ]]

从小都在想为什么泡面泡出来的样子永远和包装袋上的不一样，然后渐渐长大才知道什么叫做“图片仅作参考”。其实还是很想吃一次长得跟包装上一样的泡面，然后就动手做出来了。很满足很幸福，没有用里面的料包，更加的健康和美味。方子自配*转载请告之本人并注明出处谢谢~

'''香菇炖鸡面的用料'''

* 香菇干品中矿物质含量较多，其中钙为124㎎，磷415㎎，铁26㎎，可作为补钙、补铁、补磷的良好来源。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢从而延长人类寿命，并对某些矿物质缺乏地区儿童的生长发育具有良好的预防和治疗作用。香菇干品碳水化合物含量高达54%左右，不同地区和品系之间含量稍有差异。它所含的碳水化合物以半纤维素为最多，此外还有多糖、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖和甘露醇等，。香菇干品中维生素含量较多，其中维生素B10.07㎎，维生素B21.13㎎，尼克酸18.9㎎，维生素C含量较少。据研究，香菇还含有麦角甾醇和菌甾醇，前者在阳光下可转变为维生素D，所以香菇是抗佝偻病的重要食物之一。 <ref>[https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/b/5/yuan_bb62aa9dc22fc213ed15f77e85315465.jpeg 酿香菇] </ref>

== 相关视频==

~~===香菇肉丁卤，做法简单，营养又美味，做多少都不够吃，超下饭===~~

~~{{#iDisplay:z3045uwkzqo | 560 | 390 | qq }}~~

~~'''传统粤菜参考：'''~~

~~[[大顶苦瓜汤]]~~

~~[[南乳焖鸭]]~~

==参考文献==

Cova

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