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吉娜·卡拉諾從開創性的女子MMA，之後進入電影開創之先，成為美國[[好萊塢]]電影界最獨特的後起之秀之一。電影導演[[史蒂芬·史匹柏]]拍《[[即刻反擊]]》時，他想塑造一個不同於[[安吉丽娜·朱莉]]（Angelina Jolie）的動作女星，有天看電視的格鬥比賽，看到勇猛無比的吉娜·卡拉諾，因此而選定她為女主角，吉娜·卡拉諾因此而由格鬥界跨入影壇。<ref name="yahoo">{{cite news|url=https://tw.news.yahoo.com/blogs/topic/好萊塢再現-奪命剪刀腳-吉娜卡拉諾搞定6大男星-104306506.html | title = 好萊塢再現「奪命剪刀腳」，吉娜卡拉諾搞定6大男星 | language=zh | date=2012-01-19 | publisher=yahoo | author= | accessdate= }}</ref>
吉娜·卡拉諾開始接受泰拳訓練，進入競爭性的MMA，並在那裡參加了Strikeforce和EliteXC的比賽。她的受歡迎程度使她被稱為“女性MMA面孔”，是Google上搜索速度最快的搜索引擎，也是Yahoo上搜索量第三高的人，在2008年“十大最具影響力女性”中排名第五。 2009年8月，卡拉諾（Carano）在Strikeforce中與 [[ 克里斯·賽博格 ]] （Cris Cyborg）戰鬥：卡拉諾（Carano）與賽博格（Cyborg），這是兩名女子首次參加大型MMA比賽，這是當時 欣欣（Showtime） [[Showtime電視網]] 歷史上收視率最高的比賽。 Carano 吉娜·卡拉諾 在泰拳比賽中創造了12-1-1的競爭記錄，在女子MMA中創造了7-1的競爭記錄。
吉娜·卡拉諾的搏鬥能力使德電影動作片看起更具真實性。她的表演獲得了動作電影的《影評人選擇獎》最佳女主角提名。緊隨其後的是在環球影業（Universal Pictures）的《 FAST AND FURIOUS 6》中與動作片男星[[巨石強森]]（Dwayne Johnson）一起演出，進一步提升了她作為動作片明星的吸引力。接下來，她與[[勞伯·迪尼洛]]（Robert DeNiro），杰弗裡·迪恩·摩根（Jeffrey Dean Morgan）和戴夫·包蒂斯塔（Dave Bautista）共同出演了Lionsgate電影《 HEIST》中的角色，隨後是《天使塵埃》（Angel Dust）在紅極一時的MARVEL / FOX電影《 DEADPOOL》中與[[瑞安·雷諾茲]]（Ryan Reynolds）對映。<ref name="imdb"/>