變更

在当时，林瑞班对无偿献血还是一无所知的。走在血站的楼梯上，他看到墙上贴着用红纸写着“献血，只需要一点勇气”几个大字时，心里仍在惴度：只需要一点勇气？需要什么勇气？回忆起当时第一趟去献血的情景，林瑞班说：“第一次参加的时候，对无偿献血不了解，心里也不踏实，主要是怕打针，所以我献血的时候伸出右手，把头扭向一边，左手紧紧抓住背靠椅，心是砰砰跳，腿也在发抖。可是当针管刺进去的时候，只是感觉到一点点痛，然后也没有什么感觉，不到三分钟的时间，二百毫升的血就献好了，我感觉献血也是挺容易的。”献血之后，医务人员给了他一本宣传手册，一看他就明白了，原来血液是在人体内不断更新循环的，定时献血既不伤害自己，又利于他人。这样，第一次献血的心理障碍突破了，就有了第二次，第三次……到2015年9月6日，他已无偿献血208次，其中成分献血180次，相当于58个成年人的体内血量总和，成了福建省无偿献血冠军。

参加了十几次的无偿献血后，林瑞班感觉到仅靠个人的力量是十分有限的，需要动员更多的人来参与，可以通过无偿献血志愿者的现身说法，使市民认识无偿献血是造福社会、有益身心的好事，从而对无偿献血等爱心行动变“要我做”为“我要做”，形成志愿奉献、服务社会的良好社会氛围。1997年8月，林瑞班开始联系无偿献血的热心人，用业余时间来筹备组建三明市无偿献血志愿者协会，以此来推动三明的无偿献血事业。在这支热心队伍的带动下，1997年三明市无偿献血人数首次突破千人大关。1997年10月29日，林瑞班成为福建省首批（仅2个）全国无偿献血金杯奖获得者。

协会成立后，林瑞班四处奔跑、多方联络，亲自上街现身示范，组织无偿献血活动。他创办了协会刊物《生命之泉》，并依靠新闻媒体开展无偿献血宣传活动。《小小说选刊》、《今古传奇》等刊物，也被林瑞班感动，无偿帮助刊登“欢迎加入无偿献血、捐献骨髓志愿者行列”标语。

现代科学技术的发展为林瑞班宣传无偿献血提供了更广阔的空间，1999年起，他在互联网上用“无偿献血者”的网名宣传无偿献血，在多家网站开设“爱心献血屋”、“爱心与健康”、“林瑞班与无偿献血”等专栏，并发起征集万人网络同签名宣传无偿献血活动。他的个人网站“爱心献血屋”吸引了众多网友，日前，网站点击量已超过400万人次。

2005年12月16日，林瑞班发起了“网络宣传献血捐髓全国行”活动，主要内容：在全国各省网站的论坛里发布宣传无偿献血、捐献造血干细胞、红十字等公益事业的贴子，每个月集中在三个省的网站论坛里宣传。2007年开始，林瑞班又开展“网络宣传献血捐髓世界行”活动，在全球中文网站宣传献血捐髓。他认为“网络没有国界，爱心也不应该有国界”。到2008年5月底，林瑞班已经在50多个国家或地区的3000多个网站进行了宣传。

除了上网宣传，林瑞班还用各种新法子宣传无偿献血。2009年，他创作三维立体图，并首创了“阴阳三维立体图”，在三维立体图上打上“爱心献血屋”的水印，使欣赏者在欣赏三维立体图的同时潜移默化想到无偿献血。2011年开始，他又学习了吹树叶，通过树叶独奏这种独特的艺术形式来宣传公益事业。

林瑞班应邀到全省各地巡回做报告，省内外许多地方纷纷向林瑞班取经，借鉴三明市无偿献血志愿者协会做法和经验，各地的无偿献血志愿者协会如雨后春笋，无偿献血志愿者队伍在不断扩大……

为了更好地有序地开展无偿献血活动，他按会员的血型，分成四大组，再按十人为一小组，设一个组长，以小组为单位开展活动。他精心设计，打印出一份份会员情况登记表，编制成一本本会员联络簿。一旦需要，需要几组，召之即来，来后即献，都能很好地发挥作用。

为了激励更多的爱心人士加入到无偿献血志愿者队伍中，他提出了对无偿献血量累计达1000、2000、3000、4000、6000、8000、10000毫升的会员分别授予“一至五星级优秀会员”、“特别杰出会员”、“终生荣誉会员”，起到了很好的激励作用。

他还在协会中带头捐献机采成分血，并在会员中大力进行倡导。

就连个人的婚姻大事，林瑞班都把它与无偿献血事业有机结合起来，2003年5月，在三明市中心血站的流动采血车里与周翠林举行了“献血婚礼”，写下了中国无偿献血史上最为浪漫的一页。蜜月期间在福州东街口开展无偿献血宣传，向北京小汤山医院医护人员捐款600元，并为中国造血干细胞捐献者资料库福建省分库提供了头两例造血干细胞样本资料，实现了福建省造血干细胞血样采集零的突破。