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2017年9月11日，包宜鑫在個人的[[新浪微博]]宣布退役消息<ref>{{zh-cnhans}}{{cite news|title=包宜鑫微博宣告因伤退役 国羽女双将再失一员大将|url=http://ymq.ctsports.com.cn/yeyu/2017091290015.html|newspaper=楚天运动频道|date=2017-09-12}}</ref><ref>{{en}}{{cite news|title=BAO YIXIN SAYS GOODBYE|url=http://bwfbadminton.com/news-single/2017/09/19/bao-yixin-says-goodbye/|newspaper=BWF News|date=2017-09-19}}</ref>。

2018年8月21月，包宜鑫在去年国内的全运会结束后，仅仅三天就此告别了赛场；她个人透露自己的伤病背负了太多，如：“膝盖和腰，肩膀都不太好”，也遗憾地看到局限才做出如此的决策；在[[微博]]里，原把自己的名字也改成了[[赵娅彤]]，但她表示“自己依然是那个小包几”；据悉她不仅就读湖南湘潭大学攻读法律专业，然而心中却有着一个梦想就是出国读书，在毕业前的空隙来悉尼学习英语；不过这也让她发现从一个运动员转为学生是一件不容易的事情，凡是都要亲力亲为；为了要应付澳大利亚的高额物价，勤工俭学的她还会去当地的羽毛球俱乐部教球，同时得到所需的生活费；此前就有媒体爆料说：“包宜鑫将会加盟澳大利亚国家队担任教练”引起关注，但她个人表态说：“我在悉尼只是单纯的想体验国外的生活并学习语言，现在的我只是在一个普通的羽毛球俱乐部教一些学员打球，澳大利亚国家队在哪训练我都不知道！”，事后中国羽协方面也还未对此事做出答复<ref>{{zh-cnhans}}{{cite news|title=在澳洲当国家队教练？ 包宜鑫：我在俱乐部教球|url=http://sports.sina.com.cn/o/2018-08-21/doc-ihhzsnea4752888.shtml|newspaper=新浪体育|date=2018-08-21}}</ref>