这是一档以美食为载体，讲述人和人包括人和自己关系的一档慢生活记录。无论是寻觅食材的过程还是美食料理、享受美味的过程，美食只是一个引子，是引发所有关系和故事的一个契机。慢下来的时光中，我们和自己对话，寻找喧嚣[[世界]]外的另外一个自己，和朋友交流，敞开心扉。

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