98,480
次編輯
變更
甜椒
,無編輯摘要
[[File:甜椒.jpg | thumb | 400px | 甜椒 <br> [https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1292792 原圖鏈接] ]]
'''甜椒'''（[[學名]]菜椒，（''Capsicum annuum''）俗稱'''燈籠椒'''、'''柿子椒'''、'''甜椒'''，[[臺灣 話]] 話 也稱作'''大筒仔'''，是[[茄科]][[辣椒屬]][[辣椒]]的一個[[變種]]，分佈於[[中國 ]][[ 大陸]]的南北各地，屬於“非人工引種栽培”類型植物<ref>{{cite web|url=http://www.bioinfo.cn/db05/KmzwSpecies.php?action=view&id=30946|title=菜椒（变种）|work=《中国高等植物数据库全库》|publisher=中国科学院微生物研究所|author=昆明植物研究所|accessdate=}}</ref>。在[[東亞]]（尤其是中國），所出產的甜椒品種因多為青色，故也常常被稱為“[[青椒]]”。
甜椒為茄科之草本植物，甜椒的果實，又名番椒，海椒，青椒，不辣的辣椒便叫甜椒。以顏色分別有綠色、黃色、紅色、紫色及象牙色，原產地多在西方熱帶，南美洲和地中海沿岸。台灣全年均有生產，十二月到一月為盛產期，甜椒因含[[松烯]]，有特殊味道，但富含[[維他命ｃ]]最多的蔬果，具有抗氧化力、抗癌物質及辣椒素（capsaicin）。
甜椒屬於黃綠色蔬菜，含 [[ 胡蘿蔔素 ]] ；所含 [[ 辣椒素 ]] 可溶解凝血，有 [[ 止痛 ]] 作用，美容，潤膚功能保留。<ref name=“癌症基金會">{{cite web |url=https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=2989 | title= 甜椒的營養成分 | language=zh | date= | publisher=潭灣癌症基金會 | author= | accessdate= }}</ref>
==營養成分==
一百公克的甜椒，含熱量93.6卡、水分91.6公克、 [[ 蛋白 質1質]]1.4公克、脂肪0.3公克、碳水化合物3.4公克、維他命A 4000 IU、維他命B2 0.03毫克、維他命B6 1.5毫克、維他命C 91毫克、胡蘿蔔素1000維克、纖維素2.8公克及鈣、磷、鐵、鎂、鉀（200毫克）、 [[ 鈉 ]] 、 [[ 鋅 ]] 等微量。特列出所含β-胡蘿蔔素，40公克重的一個青色辣椒（球形）是0.18毫克，維他命C32毫克、維他命E 0.32毫克、纖維0.92毫克，紅椒（球形）的β-胡蘿蔔素為376微克、維他命C 40毫克、黃色的β-胡蘿蔔素為 64毫克、維他命C 60毫克，若吃下一個甜椒，便能獲得這類養分，其他尚含有植物的化學物質辣椒素、松烯、纖維素。其中維他命C和β-胡蘿蔔素含量豐富。<ref name=“癌症基金會"/>
==歷史==