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'''免疫力（ [[ 英語]]: '''immunity ''' ）''' 免疫系統可以保護我們免受[[病原]][[微生物]]和[[癌症]]的侵襲。免疫力是一種防止[[傳染病]]的狀態，它有先天免疫力或特定性的適應性免疫力。<ref name=“sd">{{cite web |url=https://www.sciencedirect.com/topics/immunology-and-microbiology/immunity | title= Immunity | language=en | date=  | publisher=science direct  | author= | accessdate= }}</ref> 免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（[[病毒]]、[[細菌]]等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身[[細胞]]，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除「異己」的生理反應。<ref name=“kk">{{cite web |url=https://kknews.cc/health/p4e2lje.html | title= 究竟什麼是免疫力？ | language=zh | date=2016-11-18 | publisher=每日頭條 | author= | accessdate= }}</ref>

但近年，醫學界更發現，肌肉更像是一個 [[ 內分泌 ]][[ 器官 ]] ，能分泌出多種「免疫細胞激素」。免疫細胞激素在免疫系統中扮演重要角色，好比「傳令兵」，能對專門攻擊病菌的免疫細胞（如T細胞、NK細胞等）發號司令，促使其活化、複製，進而殺死外來病毒細菌，對內剷除壞死、甚至病變的癌細胞。<ref name="a1">{{cite news|url=https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3487|date=2020-02-17|title=肌力就是免疫力|publisher=康健雜誌|language=zh-tw}}</ref>。