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2001年，坏机器人公司制作的首部电视剧《双面女间谍》播出，J·J·艾布拉姆斯执导了其中的五集，并担任了编剧及制作人，并亲自谱写了主题曲。这也是他的首部电视剧作品。同年，他还担任了[[保罗·沃克]]主演的恐怖片《致命玩笑》的编剧及制作人。
2002年，凭借电视剧《双面女间谍》获得 [[ 艾美奖 ]] 剧情类剧集最佳编剧提名。
2003年，他客串了脱口秀节目《吉米鸡毛秀》。
2004年，J·J·艾布拉姆斯和[[达蒙·林德洛夫]]等人主创的电视剧《迷失》由 [[ 美 国ABC 国]]ABC 电视台首播，该剧深入探讨了信念与科学之争。J·J·艾布拉姆斯执导了该剧的前两集，并担任编剧及制作人，还为该剧录制了主题音乐并创作开场音乐，因而被称为《迷失》之父。
2005年，凭借《迷失》获得艾美奖剧情类剧集最佳导演奖，并获剧情类剧集最佳编剧提名。
2012年1月16日，J·J·艾布拉姆斯担任制作人的电视剧《恶魔岛》播出。9月7日，J·J·艾布拉姆斯与埃里克·克莱普克合作打造的科幻电视剧《灭世》播出，该剧描述了一个没有电力的末日世界。9月13日签约CAA(Creative Artists Agency)。11月6日被美国导演工会授予"[[诺曼·李尔电视成就奖]]"。
2013年1月26日， [[ 迪士尼 ]] 和卢卡斯影业宣布由J·J·艾布拉姆斯担任《星球大战7》的导演及制片人。5月2日，艾布拉姆斯执导的"星际迷航"第十二部《星际迷航:暗黑无界》首映，该片重现了60年代系列诞生初期的风格。11月18日，J·J·艾布拉姆斯与《危机边缘》执行制作人[[J·H·怀曼]]等合作的警匪科幻电视剧《机器之心》在FOX电视台播出。11月25日被授予国际艾美奖奠基人大奖。
2014年3月10日，艾布拉姆斯担任制作人的电视剧《信徒》播出。5月14日，他执导的影片《星球大战7》正式开机。11月1日，《星球大战7》杀青。
2015年1月15日，J·J·艾布拉姆斯出席第87届 [[ 奥斯卡 ]] 金像奖的新闻发布会，公布提名名单。2015年2月，J·J·艾布拉姆斯的公司"坏机器人"宣布与派拉蒙续约到2018年7月份。
2015年J·J·艾布拉姆斯以制片人的身份加盟《星际迷航3》的制作，影片将于2016年7月22日上映。