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干贝滑蛋
,创建页面，内容为“之前参加了九阳的活动——餐桌上的旅行，获得了5000魔豆，然后我用这些魔豆在九阳魔豆兑换商城兑换了九阳蒸蛋器，之前…”
之前参加了九阳的活动——餐桌上的旅行，获得了5000魔豆，然后我用这些魔豆在九阳魔豆兑换商城兑换了九阳蒸蛋器，之前有用来蒸过鸡蛋，鸡蛋吃起来口感特别香嫩，今天则用来蒸蛋羹，蒸出来的蛋羹也是滑嫩滑嫩的，入口细腻滑溜，特别好吃。
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File:Yuan 0e73d4bb40b233930f739590cfc76dce.jpg|thumb|right| https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/e/e/yuan_0e73d4bb40b233930f739590cfc76dce.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1418131.html 此图片来源于豆果美食网]
File:Yuan ea8dd535fbefe14f3158e205e167002a.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/a/a/yuan_ea8dd535fbefe14f3158e205e167002a.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1418131.html 此图片来源于豆果美食网]
File:Yuan f1c0a6ac23c9ace0b3510a9dcd860554.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/1/4/yuan_f1c0a6ac23c9ace0b3510a9dcd860554.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1418131.html 此图片来源于豆果美食网]
File:Yuan fbb24ec408d61e04fd2fb872d9bc528f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/b/f/yuan_fbb24ec408d61e04fd2fb872d9bc528f.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1418131.html 此图片来源于豆果美食网]
</gallery>
'''干贝滑蛋的用料'''
* 鸡蛋2个
*
* 干贝10g
*
* 葱1颗
*
* 海鲜酱汁2匙
*
* 温水70ml
*
* 鸡精2g
*
* 盐2g
*
* 胡椒粉1g
*
==干贝滑蛋的做法==
准备好材料
# 鸡蛋磕入蒸蛋器配的碗中，然后加入盐、鸡精、胡椒粉，然后用打蛋器搅拌均匀
#
# 加入温水搅拌均匀后封上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎洞
#
# 在蒸蛋器里加足水，将鸡蛋液放入蒸蛋器中蒸
#
# 煮至蛋稍微凝固时撒入撕成丝的干贝，盖上保鲜膜继续蒸5分钟（也即蒸蛋器自己停止工作就完成了）
# 蒸的美味——干贝滑蛋#方太蒸爱行动#的做法图解6
#
# 蒸好后撒入葱花，淋入酱汁即可
#
# 滑嫩
#
# 好吃
'''干贝百科'''
[[File:干贝.jpg|缩略图|左|[http://img.china.alibaba.com/img/ibank/2016/285/139/3265931582_483045899.220x220.jpg 原图链接][https://image.so.com/view?q=%E5%B9%B2%E8%B4%9D%E5%9B%BE%E7%89%87&src=srp&correct=%E5%B9%B2%E8%B4%9D%E5%9B%BE%E7%89%87&ancestor=list&cmsid=5e14403b1992235a902180ff6aea0129&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=25&crn=0&bxn=20&fsn=105&cuben=0&adstar=0&clw=232#id=3c49646829fa759bdc09c0ab5bd9ca95&currsn=0&ps=75&pc=75 来自360 的图片]]]
'''<big>干贝</big>'''是一种食物，是扇贝的干制品。营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
== 基本信息==
'''中文名称'''： 扇贝
'''英文名'''： Scallop
'''拼音'''： Gan Bei
'''别名'''： 江瑶柱、扇贝柱
'''口味'''： 鲜美
'''营养'''： 蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等
'''分类'''： 扇贝科
|}
== 食用功效 ==
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
== 营养价值 ==
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸;氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。
== 购买注意 ==
有的人喜欢食用干贝但不一定会挑选，干贝大都是进口产品，选购时，应注意:
(1)颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓;
(2)形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬
(3)不要有不完整的裂缝。
干贝中优质新鲜的，呈淡黄色，如小孩指头般大小。粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好
==相关视频==
<center>干贝家常做法，炖汤加上干贝，味道也有不同，味道好吃还美味，做法简单多样 </center>
{{#iDisplay:g30172tg04g|780|460|qq}}
</center>
== 外部链接 ==
[https://v.qq.com/x/page/g30172tg04g.html 干贝家常做法，炖汤加上干贝，味道也有不同，味道好吃还美味，做法简单多样]
== 參考文獻 ==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:426 家庭手藝]]
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File:Yuan 0e73d4bb40b233930f739590cfc76dce.jpg|thumb|right| https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/e/e/yuan_0e73d4bb40b233930f739590cfc76dce.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1418131.html 此图片来源于豆果美食网]
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'''干贝滑蛋的用料'''
* 鸡蛋2个
*
* 干贝10g
*
* 葱1颗
*
* 海鲜酱汁2匙
*
* 温水70ml
*
* 鸡精2g
*
* 盐2g
*
* 胡椒粉1g
*
==干贝滑蛋的做法==
准备好材料
# 鸡蛋磕入蒸蛋器配的碗中，然后加入盐、鸡精、胡椒粉，然后用打蛋器搅拌均匀
#
# 加入温水搅拌均匀后封上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎洞
#
# 在蒸蛋器里加足水，将鸡蛋液放入蒸蛋器中蒸
#
# 煮至蛋稍微凝固时撒入撕成丝的干贝，盖上保鲜膜继续蒸5分钟（也即蒸蛋器自己停止工作就完成了）
# 蒸的美味——干贝滑蛋#方太蒸爱行动#的做法图解6
#
# 蒸好后撒入葱花，淋入酱汁即可
#
# 滑嫩
#
# 好吃
'''干贝百科'''
[[File:干贝.jpg|缩略图|左|[http://img.china.alibaba.com/img/ibank/2016/285/139/3265931582_483045899.220x220.jpg 原图链接][https://image.so.com/view?q=%E5%B9%B2%E8%B4%9D%E5%9B%BE%E7%89%87&src=srp&correct=%E5%B9%B2%E8%B4%9D%E5%9B%BE%E7%89%87&ancestor=list&cmsid=5e14403b1992235a902180ff6aea0129&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=25&crn=0&bxn=20&fsn=105&cuben=0&adstar=0&clw=232#id=3c49646829fa759bdc09c0ab5bd9ca95&currsn=0&ps=75&pc=75 来自360 的图片]]]
'''<big>干贝</big>'''是一种食物，是扇贝的干制品。营养价值非常的高，具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。
== 基本信息==
'''中文名称'''： 扇贝
'''英文名'''： Scallop
'''拼音'''： Gan Bei
'''别名'''： 江瑶柱、扇贝柱
'''口味'''： 鲜美
'''营养'''： 蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等
'''分类'''： 扇贝科
|}
== 食用功效 ==
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
== 营养价值 ==
干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸;氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质，例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。
== 购买注意 ==
有的人喜欢食用干贝但不一定会挑选，干贝大都是进口产品，选购时，应注意:
(1)颜色鲜黄，不能转黑或转白，有白霜的鲜味较浓;
(2)形状尽量完整，呈短圆柱形，坚实饱满，肉质干硬
(3)不要有不完整的裂缝。
干贝中优质新鲜的，呈淡黄色，如小孩指头般大小。粒小者次之，颜色发黑者再次之。干贝放的时间越长越不好
==相关视频==
<center>干贝家常做法，炖汤加上干贝，味道也有不同，味道好吃还美味，做法简单多样 </center>
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== 外部链接 ==
[https://v.qq.com/x/page/g30172tg04g.html 干贝家常做法，炖汤加上干贝，味道也有不同，味道好吃还美味，做法简单多样]
== 參考文獻 ==
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[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:426 家庭手藝]]