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乳癌
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背景與成因
目前乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位，死亡率則為第四位。然而隨著生活型態及飲食習慣西化的改變，台灣乳癌患者一方面平均年齡逐漸年長，但另一方面仍有不少年輕患者，好發年齡約比歐美國家年輕十歲。統計顯示透過篩檢發現的個案，早期所佔的比率較高;且經過適當的治療5年存活率第零期為97.5%、第一期為95.6%，因此國人仍需共同努力宣導乳癌防治的觀念，以期達到早期發現早期治療。
==乳癌的症狀==
6.腫大的腋下淋巴腺<ref>[https://www.nant.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=68&page_name=detail&iid=432 乳癌的症狀，衛教資訊-衞生福利部南投醫院]</ref>
==高危險因子==
*更年期荷爾蒙補充。<ref>[https://www.canceraway.org.tw/cancerinfo.asp?id= 乳癌-高危險因子，台灣癌症基金會]</ref>
==乳癌的防治==
女性朋友記得要每個月定期關心自己，審視觸摸自己的乳房是否有硬塊或不正常的分泌物，如有異常應盡速到醫院看診。
*飲食：少吃紅肉、高油脂飲食，多攝取低脂食物、高纖食物、蔬菜水果，避免肥胖。
*運動：養成規律、持之以恆的運動。
*居家環境：減少居家環境毒物、化學物質的使用，保持室內通風。
*心理健康：心情放輕鬆，適度舒緩情緒和壓力。
*好觀念：遠離菸酒、避免太晚生育，多去郊外呼吸新鮮空氣。
*好習慣：定期乳房專科醫師(乳房門診)檢查。<ref>[https://www.canceraway.org.tw/ 乳癌的防治，台灣癌症基金會]</ref>