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焦米粥
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[[File:35a85edf8db1cb13ac9fa458d054564e93584b83.jpg|缩略图|居中|[https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871.jpg&type=1#simple_0 原图链接][https://baike.sogou.com/v9151411.htm 来自 百度 的图片]]]
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=='''中文名'''==
猪肉黄豆芽土豆焖面
=='''目录'''==
'''用料'''
'''做法'''
=='''用料'''==
主要原料
粳米
辅 料
白砂糖
=='''做法'''==
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 坐锅点火，放入粳米，炒至焦黄后取出备用。
3. 另取一碗，加入约1000毫升冷水，将焦米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下入白糖拌匀，即可盛起食用。
=='''小贴士'''==
1.喝焦米粥时，不要搭配过度油腻的食物，以免影响肠胃的消化吸收。
2.最好不要再额外加盐，不仅可品尝食物原味，也避免摄取过多盐分。
3.如果你没有办法每天都炒焦米，也可以1次炒好1星期的份量，装进密封盒中放入冰箱保存，要煮时再取出需要的份量即可。
==参考文献==
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=='''中文名'''==
猪肉黄豆芽土豆焖面
=='''目录'''==
'''用料'''
'''做法'''
=='''用料'''==
主要原料
粳米
辅 料
白砂糖
=='''做法'''==
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 坐锅点火，放入粳米，炒至焦黄后取出备用。
3. 另取一碗，加入约1000毫升冷水，将焦米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮成粥，最后下入白糖拌匀，即可盛起食用。
=='''小贴士'''==
1.喝焦米粥时，不要搭配过度油腻的食物，以免影响肠胃的消化吸收。
2.最好不要再额外加盐，不仅可品尝食物原味，也避免摄取过多盐分。
3.如果你没有办法每天都炒焦米，也可以1次炒好1星期的份量，装进密封盒中放入冰箱保存，要煮时再取出需要的份量即可。
==参考文献==
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