25,259
次編輯
變更
创建页面，内容为“ {{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>辣白菜炒魔芋丝结</big> ''' |- | File:Www.…”
{{Reflist}}
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #008080" align= center| '''<big>辣白菜炒魔芋丝结</big> '''
|-
|
[[File:Www.xinshishen874.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fwww.xinshishen.com%2Fuploads%2Fallimg%2F130205%2F1005044.1.jpg&refer=http%3A%2F%2Fwww.xinshishen.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1627891251&t=0d1b5b9e803ee2f4f967dc17 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%BE%A3%E7%99%BD%E8%8F%9C%E7%82%92%E9%AD%94%E8%8A%8B%E4%B8%9D%E7%BB%93 来自 百度 的图片]]]
|-
| style="background: #008080" align= center|
|-
| align= light|
中文学名:辣白菜炒魔芋丝结
|}
=='''辣白菜炒魔芋丝结'''==
魔芋丝结是瘦身期姑娘的好伙伴：）又好吃热量又低。这是一道快手菜，不用10分钟就可以弄好，偶然宅着的午后，
就想懒懒的赖在床上念书，所以午餐可以美味而又低热量的速战速决真是再好不过啦：
中文名 辣白菜炒魔芋丝结
主要食材 魔芋丝结，韩式辣白菜
分 类 炒，减肥，辣
=='''材料'''==
魔芋丝结 120g，
韩式辣白菜 100g，
葱花 适量，
橄榄油 微量，
五香粉 适量，
盐 微量，
=='''做法'''==
清洗魔芋丝结，稍微晾干。
热锅，锅内放少许[[橄榄油]]，放入葱花炒香。
放入魔芋丝结，稍微翻炒，加入五香粉和微量盐调味
加入辣白菜，稍微翻炒均匀。出锅咯。
=='''小贴士'''==
[[炒魔芋]]丝结的时候也可以不加盐，依据个人口味，因为辣白菜里已经有盐了哦。
翻炒魔芋丝结的时候避免粘锅也可以少量加水，但是切忌太多，会冲淡[[辣白菜]]的味道，而且辣白菜里也会有汤哦。
<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1005044/辣白菜炒魔芋丝结],下厨网, 2011-09-24<ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}