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拌土豆丝
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[[File:1232239e9655269bc6511c82326bd5b046c4ff.jpg|缩略图|居中|[https://baikeimages.sogoumeishij.comnet/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=9151411&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fp%2F20120228%2F20120228153238-2034849871p/20100629/9e9655269bc6511c82326bd5b046c4ff.jpg&type=1#simple_0 原图链接][httpshttp://baikewww.sogoumeishij.comnet/jiangchangcaipu/v9151411suanlatudousiqiangbantudousi.htm html?ref=rlooknow_st 来自 百度 搜狗 的图片]]]
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拌匀装盘
食材
土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油
土豆本身是瘦身食物，所以，为了能够更好地保留它的营养物质，都是用火麻油来凉拌，这样对想减肥的再合适不过，火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化，有利于把体内的毒素排除出去。
食材准备
加红椒丝，白醋，芝麻油，盐，辣油拌匀，装盘即可。
食材准备
土豆， 红椒 ，薄荷叶，调料适量，红椒丝，盐， 白胡椒， 白醋，味精及橄榄油调
步骤