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短跑
,→哪個對肌肉有益？哪個對健康有益？
綜上所述，長跑會阻礙肌肉增長，降低睪丸激素，生長激素，一氧化氮並消耗能量水平，而短跑增加了睪丸激素，一氧化氮和人類生長激素的產生。基本上，短跑能增加肌肉，燃燒脂肪，改善心血管健康和減少脂肪儲存所需的一切，所以，你的心臟和關節都會感謝你選擇短跑。<ref>[https://min.news/zh-tw/fitness/5d818da32957035eee5d263ebd0997d3.html 短跑和長跑，健身-MP頭條]</ref>
==短跑雙金 魏浩倫高中最速男==
[[File:短跑08.jpg|400px|缩略图|右|短跑雙金[https://today.line.me/tw/v2/article/WvM6qX 照片來自]]]
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