31,568
次編輯
變更
短跑
,無編輯摘要
File:短跑07.jpg|缩略图|短跑[http://www.tswongsir-runners.guide/articles/running_events_history.htm 照片來自]
</gallery>
==短跑技術==
力量是速度的核心。因為人體運動中的肌肉神經系統的控制下工作(收縮和放鬆)引起的,因此,肌肉力量的大小不僅是運動性能起著重要的作用,而且直接影響體育的發展質量和改進,甚至可以認為是所有運動的驅動力的能力。因此，在短跑訓練中，應將力量訓練作為一項重要的核心內容，並加以重視和實施。力量訓練有很多方法和方法我們不能用一個詞來解釋，簡而言之。<ref>[https://kknews.cc/sports/krz8kpv.html短跑的技術，每日頭條]</ref>
==台灣最速男==
[[File:短跑06.jpg|400px|缩略图|右|台灣最速男楊俊瀚[https://www.parenting.com.tw/article/5088964 照片來自]]]
台灣最速男楊俊瀚出戰東京奧運 25年來第一人
2017 年台北世大運一戰成名、擁有「台灣最速男」封號的楊俊瀚，3 年前以10秒22贏得台灣第一面世大運男子百米短跑金牌，也讓全國觀眾認識了他。2021 年年初採訪時，離他受傷、完全康復還不滿1年，最近才開始密集地參賽。
好奇心是頂尖運動員的必備特質，而楊俊瀚的探究精神符合了這點。楊俊瀚的經紀人 Steven 說，不只運動，楊俊瀚連不熟悉的理財領域，都表現出求知慾，有時候會問 Steven 利率、存款或股票等問題。「有好奇心才會去鑽研，鑽研才可能更進步。這件事反映在他的運動表現上，一定是在運動上，某些東西沒那麼容易妥協（意指訓練方式）。」Steven 進一步直說，「運動員都是完美主義者。必須是，不然就不會得名。」楊俊瀚補充：「我要非常清楚知道，做這個（訓練）、做那個（訓練）的目的是什麼，我才會心甘情願投入100%，甚至超過。」
主動思考、學習，是他內化的習慣。在學科上楊俊瀚也不馬虎，就讀花蓮縣立體育實驗高中時，楊俊瀚的學科平均成績還曾拿過全校第二名。他回憶，自己最喜歡的科目是數學，「上數學課比較能坐得住，因為比較活，沒有要死背......但要背的科目，不敢說真的很好，我有時候滿健忘的。」他乾笑。