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青红煮土豆

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[[File:青红煮土豆567654.jpg|缩略图|居中|[http://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/16004/cut-20160920184305-1580300858.jpg/0 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E9%9D%92%E7%BA%A2%E7%85%AE%E5%9C%9F%E8%B1%86&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=2 来自搜狗的图片]]]

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美容 [[清热]] 去火抗衰老 [[安神]] 消食防癌活血
=='''基本信息'''==
'''中文名'''：青红煮土豆

'''主要食材'''：土豆
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'''分类'''：中餐

'''口味'''：咸鲜

'''原料/调料'''

大土豆200克、青、红椒各1只、姜10克。[[牛油]]30克、盐15克、味精10克、白糖5克、清汤150克、鸡精粉5克。
=='''制作流程'''==
1.大土豆去皮切成块，青、红椒切成片，姜切米。

2.烧锅下油，放入姜米、清汤烧开，加入土豆块、青、[[红椒片]]，煮约8分钟至熟透后。

3.再调入盐、味精、白糖、[[鸡精粉]]、用小火煮3分钟，倒入汤碗内即成。
<ref>[http://www.meishij.net/china-food/caixi/xibeicai/5016.html 青红煮土豆]美食杰</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

木一攸子

1,999

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